Wie man die Leber und den Dickdarm entgiftet

Die Reinigung der Leber und des Dickdarms ist ein Schritt zur Verbesserung von zwei der wichtigsten Ausscheidungsprozesse in Ihrem Körper. Der Dickdarm nimmt Wasser und Mineralien auf und setzt Fäkalien frei. Wenn die Darmmuskulatur diese Fäkalien zurückhält die Verstopfung hervorruft liest der Kräuterkundler David Hoffmann das Buch „The New Holistic Herbal“ (siehe Referenz 1). Dies kann zu Toxizität im Körper führen. Laut der Mayo-Klinik entfernt eine gesunde Leber Abfälle aus dem Blut. (Siehe Referenz 2) Mit einer Kombination aus Abführmittel und Choalogogue-Kräutern können Sie Ihre Leber und Ihren Dickdarm erfolgreich reinigen. Konsultieren Sie immer einen Arzt wenn Sie in ärztlicher Behandlung sind bevor Sie pflanzliche Arzneimittel einnehmen.

Bringen Sie eine Tasse gefiltertes Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen.

Fügen Sie einen Teebeutel mit Bio-Senna-Blättern und 1 Teelöffel hinzu. frisch gehackter Bio-Ingwer und 5 bis 10 Minuten mit einem Deckel abdecken. Senna ist ein Abführmittel das laut dem Akupunkteur Michael Tierra in seinem Buch "Der Weg der Kräuter" (siehe Referenz 3) die Darmperistaltik verstärkt. Ingwer ist ein guter Verbündeter für dieses Abführmittel da es ein Karminativ ist. Nach dem Buch "The Dictionary of Modern Herbalism" von Simon Mills lindern (siehe Referenz 4) karminative Kräuter Blähungen und Koliken im Darm.

Pflanzenmaterial aussieben und Honig hinzufügen wenn Sie es wünschen.

Trinken Sie vor dem Zubettgehen Senna und Ingwertee damit die Wirkung von Senna als erstes am Morgen einsetzt. Normalerweise benötigt Senna 8 bis 10 Stunden Abführmittel um den Dickdarm zur Beseitigung von Abfallstoffen zu veranlassen.

Geben Sie 2 bis 3 tropffreie oder 30 bis 60 Tropfen Löwenzahnwurzeltinktur in ein Glas Wasser und trinken ohne zu versüßen gleich morgens. Der bittere Geschmack von Löwenzahn macht dieses Kraut zu einer Cholagoge die nach dem Buch "Making Plant Medicine" von Richo Cech durch Förderung der Gallensekretion zur Reinigung der Leber beiträgt.

Drink at Mindestens 6 bis 8 Gläser Wasser während der Leber- und Darmreinigung über den Tag verteilt um den Körper bei der Beseitigung von Giftmüll zu unterstützen.

Wiederholen Sie die Schritte eine Woche lang und essen Sie leicht verdauliche Lebensmittel Damit der Dickdarm vollständig gereinigt werden kann.

Warnungen

Führen Sie keine Darm- und Leberreinigung durch wenn Sie Durchfall haben da dies zu einer Dehydrierung führen kann. Vermeiden Sie Löwenzahn wenn Sie Diuretika einnehmen da er das Wasserlassen fördert.

Was Sie brauchen

Organische Senneblätter und

Organische Ingwerwurzel

Tinktur aus Löwenzahnwurzeln und

Honig (optional)

Topf und

Löffel und

Sieb und

Gefiltertes Wasser