Leinsamen & Divertikulitis

ivertikulitis kann eine sehr schmerzhafte Erkrankung sein die Symptome von Bauchkrämpfen Druckempfindlichkeit und Fieber umfassen kann. Es können sogar Blutungen aus dem Darm auftreten. Aufgrund der Empfindlichkeit der entzündeten Bereiche des Darms bei Divertikulitis werden häufig Ernährungsumstellungen empfohlen. Lebensmittel die sich nicht leicht verdauen lassen oder im Darm stecken bleiben können sollten in der Regel ausgeschlossen werden. Leinsamen in ihrer gesamten Form fallen unter diese Kategorie.

Identifizierung

Divertikulitis ist eine Entzündung des Dickdarms. In dem Buch "A Gynaecologist's Second Opinion" erklärt Dr. William H. Parker dass eine Divertikulitis als Folge einer Schwächung der Darmwände auftritt wo kleine Falten und Taschen in der Darmwand auftreten. In diesen Taschen können sich Stuhl und Bakterien ansammeln was zu einer Infektion führen kann. Es ist eine häufige Erkrankung sowohl bei Männern als auch bei Frauen wenn sie älter werden. 40 Prozent der Menschen über 60 leiden an dieser Erkrankung. Diät-Therapie Die Hauptmethode zur Behandlung von Divertikulitis ist die Vorbeugung Entzündung nach registrierten Ernährungsberaterin Peggy Stanfield in ihrem Buch "Ernährung und Diät-Therapie." Oft wird eine ballaststoffreiche Ernährung verordnet die Kleie Vollkornprodukte Obst und Gemüse umfasst. Pfeffer und Chilipulver Nüsse und oft Mais werden aufgrund ihrer Härte im Magen eliminiert. Obwohl Leinsamen reich an Ballaststoffen sind sind sie ein fragwürdiges Nahrungsmittel wenn es um Divertikulitis geht hauptsächlich wegen ihrer Auswirkungen auf die Verdauung.

Funktion

Es wird im Allgemeinen nicht empfohlen ganze Samen zu essen wenn Sie an Divertikulitis leiden. In ihrem Buch "The Flax Cookbook" stellt die Diätassistentin Elaine Magee fest dass kleine Leinsamen oder deren Schalen im oberen Gastrointestinaltrakt normalerweise nicht richtig verdaut werden und daher aus der Ernährung von Patienten mit Divertikulitis gestrichen werden. Dies ist eine Vorsichtsmaßnahme um zu verhindern dass sich diese kleinen Stücke in einer kleinen Tasche im Darm verfangen. Insbesondere ganze Leinsamen haben ein spitzes Ende. Das Mahlen der Leinsamen kann in bestimmten Fällen funktionieren.

Überlegungen

Es ist wichtig dass die Divertikulitis von einem Arzt diagnostiziert wird bevor eine Ernährungsumstellung vorgenommen wird. Möglicherweise benötigen Sie verschreibungspflichtige Medikamente um diesen Zustand zu behandeln. Auch die Zusammenarbeit mit einem Ernährungsberater kann hilfreich sein wenn Sie an Divertikulitis leiden. Da Leinsamen einen hohen Anteil an essentieller Omega-3-Fettsäure haben ist es wichtig Omega-3-Fettsäuren aus anderen Quellen wie Fisch zu beziehen insbesondere weil sie entzündungshemmend sind