Was ist die ALCAT-Diät?

ie ALCAT-Diät ist ein Ernährungsplan der darauf abzielt mögliche Nahrungsmittelallergien oder -empfindlichkeiten zu vermeiden anstatt beim Abnehmen zu helfen. Dieser Ernährungsplan wird in der Regel von einem Arzt oder einem zugelassenen Ernährungsberater empfohlen um festzustellen welche Lebensmittel für Sie sicher sind und welche Produkte für Ihre Gesundheit gesundheitsschädlich sein können ALCAT.org Website der Test für Nahrungsmittelempfindlichkeiten oder Allergien wurde vor 24 Jahren formuliert. Der auf den Testergebnissen basierende Ernährungsplan wird von einer Vielzahl von Angehörigen der Gesundheitsberufe während der Behandlung des Patienten angewendet insbesondere wenn ein Patient eine unbekannte Krankheit oder einen Magen-Darm-Zustand aufweist. Der ALCAT-Ernährungsplan kann auch die Unverträglichkeit eines Patienten gegenüber einem bestimmten Lebensmittel oder einer bestimmten Lebensmittelgruppe bestimmen.

Funktionsweise

Der ALCAT-Test kann online oder bei Ihrem Arzt bestellt und bequem durchgeführt werden von zu Hause aus. Ein Testkit besteht aus drei Durchstechflaschen vorausbezahltem Porto für die Rücksendung der Durchstechflaschen an das ALCAT-Testzentrum einem Anforderungsformular und Anweisungen. Sie bringen Ihre Durchstechflaschen zu einem ALCAT-Labor in Ihrer Nähe um eine Reihe von Blutabnahmen durchzuführen. Anschließend senden Sie die Durchstechflaschen mit dem im Kit enthaltenen Porto an das entsprechende Testzentrum. Die Ergebnisse und die Empfindlichkeitswerte für Lebensmittel werden dann durch Untersuchung Ihres Blutes bestimmt. Ihre neue tägliche Ernährung wird dann von diesen Ergebnissen bestimmt.

Nutzen

Lebensmittelallergien oder -empfindlichkeiten können laut der Holistic Help-Website mit dem Ausbruch einer Vielzahl von Krankheiten Zuständen und anderen Symptomen in Verbindung gebracht werden . Symptome die häufig mit einer Nahrungsmittelempfindlichkeit zusammenhängen umfassen juckende Augen Magenkrämpfe Sodbrennen Durchfall Nervosität Zittern Schläfrigkeit Gedächtnisverlust und andere. Zu den durch Nahrungsmittelallergien verursachten Zuständen zählen Gewichtszunahme Hyperaktivität Schlaflosigkeit Arthritis und Depression. Das Entfernen von schädlichen Nahrungsmitteln aus Ihrer Ernährung kann viele dieser Symptome verhindern.

Überlegungen

Laut dem Middle Eastern Journal of Family Medicine können Ihre ALCAT-Testergebnisse und Ihr Nachsorgeplan geringfügig von Ihrem abweichen. " normales "Ernährungsregime. Darüber hinaus kann die Entfernung schädlicher Lebensmittel aus Ihrer Ernährung die Effizienz und Wirksamkeit Ihres Immunsystems erhöhen. Diese Stärkung des Immunsystems kann Ihrem Körper helfen andere Krankheiten oder Infektionen erfolgreicher zu bekämpfen.

Missverständnisse

Der ALCAT-Ernährungsplan kann bei der Definition einer bestimmten Nahrungsmittelallergie oder -empfindlichkeit hilfreich sein. Es ist jedoch nicht dazu gedacht irgendeine Krankheit oder Krankheit zu behandeln. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich zusätzliche Behandlungsoptionen verschreiben sobald Ihre Allergie mithilfe des ALCAT-Tests festgestellt wurde.