Kräuter gegen Magenblähungen

rämpfe Magenschmerzen Blähungen und Blähungen können aufgrund einer Reihe von Ursachen auftreten einschließlich Viren Gallenblasenattacken Überernährung Nahrungsmittelallergien oder Darmerkrankungen. Blähungen und Blähungen können auf pflanzliche Heilmittel ansprechen. Kräuter können jedoch auch Nebenwirkungen hervorrufen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt wenn Sie Kräuter zur Behandlung von Magenbeschwerden und Blähungen verwenden möchten.

Minze

Die Minzfamilie umfasst Pfefferminze grüne Minze und Basilikum alle Kräuter die bei der Verringerung von Magenblähungen und Blähungen hilfreich sein können. Die Pfefferminzbonbons wirken beruhigend auf den Verdauungstrakt und lösen große Gastaschen auf die zum Aufblähen beitragen wie aus dem „Green Pharmacy Herbal Handbook“ hervorgeht. Es gibt verschiedene Möglichkeiten mit den Pfefferminzbonbons eine Linderung zu erzielen. Kauen Sie einfach auf einem Blatt frischer Minze oder Basilikum Wenn Sie in einem Topf oder Garten wachsen geben Sie ein paar Tropfen Extrakt in heißes Wasser um ein beruhigendes Stärkungsmittel zu erhalten kochen Sie Pfefferminztee mit frischen oder getrockneten Kräutern oder verwenden Sie vorbereitete Teebeutel Schmerz.

Aktivkohle

Aktivkohle wird aus verbrannter kohlensäurehaltiger Vegetation gewonnen und wird zur Linderung verschiedener Magen- und Bauchprobleme verwendet. Sie ist in erster Linie für die Aufnahme von aufgenommenen Giften bekannt und hilft auch bei der Reduzierung von Blähungen Dies ist auf übermäßiges Essen und schlechte Verdauung zurückzuführen bei denen Fäulnis zu beobachten ist. Darüber hinaus ist Aktivkohle hervorragend zur Linderung von unangenehmen Gerüchen beim Durchleiten von Gas geeignet.

Aktivkohle ist zwar technisch nicht vertretbar idered ein Kraut es kommt aus pflanzlichen Quellen und Verdienste in einer Liste von Kräutern und Heilmitteln zur Linderung von Magenblähungen enthalten. Es kann milde Nebenwirkungen hervorrufen wenn zu viel konsumiert wird. Wenn Sie schwarzen Stuhl oder Verstopfung haben hören Sie auf ihn zu verwenden.

Grüner Tee

Grüner Tee beruhigt den Verdauungstrakt und enthält Verbindungen die nach Angaben des University of Maryland Medical Center zur Linderung von Gallenblasenkoliken und Blähungen bekannt sind. Grüner Tee ist in getrockneter loser Form oder als zubereiteter Teebeutel und Extrakt erhältlich. Der Extrakt kann leichter in einer Handtasche oder einer Aktentasche mitgeführt werden. Das Trinken des Tees selbst bietet jedoch den zusätzlichen Vorteil dass Sie sich während einer Pause entspannen können was die Verdauung unterstützen und schmerzhafte Blähungen lindern kann. Grüner Tee enthält Koffein das bei empfindlichen Personen Nebenwirkungen hervorrufen kann. Es kann zu Nervosität und Schlaflosigkeit führen. Wenn Sie koffeinempfindlich sind kaufen Sie entkoffeinierten Grüntee der die gleichen Heilstoffe enthält.

Ingwer

Ingwer ist sowohl ein kulinarisches Kraut als auch eine medikamentöse Behandlung zahlreicher Verdauungsstörungen mit Blähungen Blähungen und Magenbeschwerden . Es ist besonders gut für Personen die an Reisekrankheit leiden. Es regt die Verdauung an und hilft der Nahrung sich schnell vom Magen durch den Darm zu bewegen. Aufgrund der höheren Verdauungsgeschwindigkeit hilft Ingwer dabei ein Aufblähen zu verhindern da das System mehr Beweglichkeit oder Bewegung entwickelt. Ingwer kann auch bei der Linderung von Schmerzen Blähungen und Übelkeit bei Gallenblasenanfällen hilfreich sein