Negative Fakten über Spirulina

Bioläden verkaufen das Blaualgenpräparat Spirulina als potenzielle Behandlung für alles von Herzkrankheiten bis hin zu Diabetes. Laut MedlinePlus gibt es jedoch derzeit keine medizinischen Nachweise für gesundheitsbezogene Angaben zu Spirulina. Diese Ergänzung löst jedoch im Allgemeinen nicht zu viele negative Auswirkungen auf die Gesundheit in normalen Dosen aus. Negative Tatsachen über Spirulina beziehen sich auf die Zubereitung des Produkts und seine Ungeeignetheit für Menschen mit bestimmten Erkrankungen. Die Kontamination erfolgt auf verschiedenen natürlichen Wegen einschließlich Schimmelanatoxin und einer toxischen Substanz namens Microcystin. Darüber hinaus absorbieren die Algen lokale Schadstoffe wie giftige Metalle wie Quecksilber. In allen Fällen können diese Kontaminanten die Leber schädigen und in einigen Fällen zu Krankheiten wie Krebs führen. Andere unerwünschte Symptome aufgrund von Kontamination sind Kopfschmerzen Übelkeit und Schwäche. In schweren Fällen können die Toxine zum Tod führen. Seriöse Lieferanten sollten Spirulina jedoch auf Schadstoffe untersuchen.

Autoimmunmedikamente

Eine negative Tatsache bei Spirulina ist dass sie Symptome von Autoimmunkrankheiten verschlimmern kann. Einige Hinweise deuten auf eine stimulierende Wirkung von Spirulina auf das menschliche Immunsystem hin. Dies könnte Erkrankungen wie Lupus Arthritis Psoriasis oder Multiple Sklerose verstärken. In ähnlicher Weise könnte Spirulina mit Medikamenten interagieren die als Unterdrückungsmittel des Immunsystems wie Adalimumab Azathioprin oder Cyclosporin entwickelt wurden Maryland Medical Center. Menschen mit Phenylketonurie leiden normalerweise von Geburt an unter einer Krankheit die die Fähigkeit einer Person Phenylalanin eine Aminosäureart die in vielen proteinreichen Lebensmitteln vorkommt abzubauen unterdrückt. Spirulina enthält alle essentiellen Aminosäuren einschließlich Phenylalanin. Dies bedeutet dass es als Ergänzung die unbeabsichtigte Wirkung haben kann eine Person mit Phenylketonurie zu schädigen - was im Laufe der Zeit zu Symptomen wie Krämpfen oder Hautausschlägen führt out Spirulina enthält viele ernährungsphysiologische Vorteile - aber zu einem relativ hohen Preis. Während Spirulina reich an Eiweiß ist können Sie pflanzliches und pflanzliches Eiweiß wie Bohnen Soja Getreide und Nüsse zu einem günstigeren Preis erhalten. Sie können Beta-Carotin auch in Spirulina erhalten ohne viel Geld dafür auszugeben wenn Sie herkömmliches Gemüse wie Karotten zu sich nehmen. Eisen ist in Spirulina enthalten aber Sie können eine ähnliche Dosis aus dunkelgrünem Gemüse rotem Fleisch und Fisch erhalten. Beachten Sie dass Spirulina bis medizinische Beweise etwas anderes bestätigen nur wenige zusätzliche Nährstoffvorteile für eine gesunde Ernährung bietet