Vorteile und Gefahren von Spirulina

pirulina eine Art Blaualge wurde erstmals von den alten Azteken als Nahrungsquelle verwendet. In der Neuzeit war es als Nahrungsergänzungsmittel weit verbreitet als die NASA begann es in die Weltraumdiäten von Astronauten aufzunehmen. Spirulina enthält mehr als 50 Prozent Protein und ist eine reiche Quelle für essentielle Fettsäuren Vitamine Mineralien und Antioxidantien. Jüngste Forschungen haben eine Reihe von Vorteilen für die Gesundheit und einige Risiken von Spirulina ergeben.

Antivirale Medikamente

Die hohe Konzentration von Nährstoffen die den Stoffwechsel und die Immunfunktion beeinflussen macht Spirulina zu einem besonders gesunden Lebensmittel JC Bose Institut für Biowissenschaften Bundelkhand University Jhansi Indien. Spirulina verbessert die Aktivität weißer Blutkörperchen stimuliert Antikörper und erhöht die Population natürlicher Killerzellen so die Autoren der Studie die im Oktober 2005 veröffentlicht wurde "Current Pharmaceutical Biotechnology". Herpes Influenza und HIV-Viren wurden alle durch Spirulina gehemmt. Blutzucker und Cholesterin verbessern sich auch durch die Einnahme von Spirulina. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften schützt es Leber und Nieren.

Leberschutz

Spirulina hat laut einem gemeinsamen Inder eine bemerkenswerte leberschutz- und antioxidative Wirkung und malaysische Studie veröffentlicht im Dezember 2008 "International Journal of Integrative Biology". In der Studie erhielten Labormäuse mit einer Paracetamolvergiftung 800 mg Spirulina fusiformis pro kg Körpergewicht. Die Forscher stellten nach der Spirulina-Behandlung einen Rückgang der Stressmarker fest darunter erhöhte Leberenzyme geschädigte Lipidmoleküle und Tumornekrosefaktor - ein Zeichen für Entzündung. Außerdem hat Spirulina den Gehalt an Antioxidantien wiederhergestellt die durch Paracetamol aufgebraucht wurden.

Antihistaminikum

Die Hemmung der Freisetzung des entzündungshemmenden Moleküls Histamin ist laut Großbritannien der Schlüssel für die immunstärkenden antiviralen und antiallergischen Wirkungen von Spirulina Studie veröffentlicht im September 2008 "Evidence Based Complementary and Alternative Medicine". Studien mit Spirulina haben gezeigt dass die Alge nach Angaben der Autoren mehrere Symptome lindert.

Risiken

Spirulina wird seit Jahrhunderten als Proteinquelle eingesetzt birgt jedoch gewisse Gesundheitsrisiken US-Studie an der University of Pittsburgh durchgeführt. Spuren von Neurotoxinen wurden in Proben kommerziell hergestellter Spirulina nachgewiesen berichten die Autoren der Studie die 2008 im "Advances in Experimental Medicine and Biology" veröffentlicht wurde. Eine weitere Studie wurde von der Abteilung für Innere Medizin durchgeführt Medicine Universitätsklinikum von Heraklion Kreta Griechenland berichtete in der im Juni 2008 veröffentlichten Veröffentlichung "Phytomedicine" über einen Fall von Rhabdomyolyse - eine lebensbedrohliche Erkrankung bei der Muskelgewebe zusammenbricht - nach Einnahme eines Spirulina-Nahrungsergänzungsmittels. Bei der Rhabdomyolyse wandert der Muskelzellinhalt durch die Blutbahn und kann zu Nierenversagen führen