Reizdarmsyndrom und Kokosnüsse

ie Ärzte haben kein klares Bild darüber warum manche Menschen an einem Reizdarmsyndrom leiden einem Leiden an dem der Verdauungstrakt beteiligt ist. Menschen mit dieser Störung leiden häufig unter Bauchschmerzen Blähungen und Anfällen von Verstopfung oder Durchfall. Betroffene des Reizdarmsyndroms stellen fest dass der Verzehr bestimmter Lebensmittel ein Aufflammen der Symptome auslösen kann. Das Wissen um die Rolle bestimmter Lebensmittel wie Kokosnuss kann Ihnen dabei helfen Ihren Zustand zu kontrollieren.

Ursache

Ärzte und Forscher kennen die Ursache des Reizdarmsyndroms nicht. Einige glauben jedoch dass der Zustand auf die Empfindlichkeit des Darms zurückzuführen ist mit Flareups aufgrund von Essgewohnheiten und Stressfaktoren. Einige Hinweise deuten auf das Vorhandensein von Bakterien im Darmtrakt hin und darauf dass dies zu einem Aufflammen der Erkrankung führen oder diese auslösen kann. Darüber hinaus können einige Menschen mit Reizdarmsyndrom eine als Zöliakie bekannte Erkrankung haben die auf eine Reaktion auf Gluten einen Bestandteil von Getreide wie Weizen und Gerste zurückzuführen ist. Kokosnuss

Kokosnuss hat keine bekannte Vorteile oder Risiken für Menschen mit Reizdarmsyndrom. Einige Leute glauben dass Kokosnussöl helfen kann die Symptome zu verringern die mit der Bedingung verbunden sind. Rohe Kokosnuss enthält Ballaststoffe und theoretisch kann dies die Krankheit lindern da viele Menschen mit reizbarem Darm feststellen dass eine ballaststoffreiche Ernährung zur Linderung der Symptome beiträgt. Kokosnuss enthält jedoch möglicherweise nicht alle Ballaststoffe die Sie benötigen. Daher empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise andere Ballaststoffquellen für Ihre Ernährung. Dies kann Kleie oder eine Vielzahl von Obst und Gemüse umfassen. In ihrem Buch "Coconut Diet" behauptet die Ernährungsexpertin Cherie Calbom Kokosöl könne bei Reizdarm und anderen Erkrankungen helfen. Zum Zeitpunkt dieses Artikels hat die Forschung keine Verbindung zwischen Kokosnuss und der Krankheit. Stattdessen empfehlen Ärzte möglicherweise eine ballaststoffreiche Ernährung und verschreiben möglicherweise ein oder mehrere Medikamente um Ihre Symptome zu lindern.

Überlegungen

Sie sollten Kokosnuss oder Kokosnussöl nicht zur Behandlung des Reizdarmsyndroms verwenden ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren. Kokosnussöl enthält eine große Menge an Fett und die Verwendung - insbesondere bei längerer Verwendung - kann zu einem erhöhten Risiko für einen hohen Cholesterinspiegel oder andere gesundheitliche Probleme führen. Ihr Arzt kann mit Ihnen zusammenarbeiten um den geeigneten Weg zur Kontrolle Ihres Zustands zu finden.