Multivitamin-Grundlagen
Multivitamin-Produkte können eine breite Palette spezifischer Vitamine sowie eine Reihe von Mineralien enthalten nach PDR Health. Sie können von bestimmten Multivitaminformulierungen profitieren wenn Ihnen ein Mangel an bestimmten Vitaminen oder Mineralstoffen bekannt ist oder wenn Sie sich vegetarisch oder vegan ernähren was den Zugang zu tierischen Vitaminquellen einschränkt. Weitere mögliche Gründe für die Einnahme von Multivitaminpräparaten sind Krankheiten die Ihren normalen Appetit unterdrücken und die Einnahme von Medikamenten die die Fähigkeit Ihres Körpers zur Aufnahme des Nährstoffgehalts in Ihre Nahrung beeinträchtigen. Schwangere Frauen verwenden nach Angaben von Drugs.com häufig Multivitamin-Formeln die speziell zur Förderung der Gesundheit vor der Geburt entwickelt wurden.
Multivitamine ohne Mineralien
Multivitamine die nur Vitamine enthalten verursachen normalerweise keine Magenverstimmung oder andere Nebenwirkungen. In einigen Fällen können Sie jedoch eine allergische Reaktion auf eine bestimmte Multivitaminformulierung entwickeln. Mögliche Anzeichen einer Reaktion sind Atembeschwerden Engegefühl in der Brust Nesselsucht Juckreiz Hautausschlag und Schwellung in der Mitte von Zunge Mund Lippen oder Gesicht. Wenden Sie sich unverzüglich an Ihren Arzt wenn bei der Anwendung eines Multivitaminprodukts allergische Reaktionen auftreten.
Eisenhaltige Multivitamine
Zusätzlich zu den möglichen allergischen Reaktionen kann die Verwendung von eisenhaltigen Multivitaminen einen leichten Magenreiz auslösen verärgert sowie Übelkeit Erbrechen Verstopfung Durchfall und verfärbte oder dunkle Stühle sagt Drugs.com. Wenn Sie Magenverstimmung oder andere Symptome haben oder regelmäßig auftreten fragen Sie Ihren Arzt um Rat. In einigen Fällen kann die Verwendung von eisenhaltigen Multivitaminen auch schwerwiegendere Nebenwirkungen auslösen einschließlich Magenschmerzen Magenkrämpfen teerigem oder schwarzem Stuhl blutigem Erbrechen und anhaltendem Erbrechen Durchfall oder Übelkeit. Wenn Sie irgendeine Form dieser Wirkungen bemerken suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Pränatale Multivitamine
Pränatale Multivitamine können laut Cigna.com eine Reihe von Mineralien enthalten darunter Eisen Magnesium Kalzium Zink und Kalium . Diese Mineralien können Symptome wie Magenblutungen vermehrte Urinausscheidung Verwirrtheit Herzrhythmusstörungen Muskelschwäche und Verfärbungen der Zähne auslösen. Wenn Sie zu viel eines vorgeburtlichen Multivitamins einnehmen können möglicherweise Symptome wie Magenschmerzen Verstopfung Durchfall Erbrechen Übelkeit starke Rückenschmerzen blutiger Urin sowie Gelenk- oder Muskelschmerzen auftreten. Übermäßiger Konsum von pränatalen Multivitaminen kann auch die Gesundheit Ihres sich entwickelnden Kindes beeinträchtigen.
Überlegungen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie ein Multivitamin anwenden wenn Sie unter schwerwiegenden chronischen Erkrankungen leiden so PDR Health. Befolgen Sie die Anweisungen für jedes Produkt das Sie kaufen und wenden Sie sich gegebenenfalls an Ihren Arzt. Wenn Sie vor der Geburt Multivitamine einnehmen vermeiden Sie unbedingt die Einnahme von mehr Vitaminen als Ihr Arzt empfiehlt. Melden Sie ungewöhnliche Reaktionen und suchen Sie sofort Hilfe wenn Sie Symptome einer Vitaminüberdosis haben.
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