Ein Magengeschwür durch Stress

tress kann zur Entstehung vieler Krankheiten beitragen und die Symptome bestehender Erkrankungen verschlimmern. Dies schließt Magen- oder Magengeschwüre ein. Während Stress alleine keine Magengeschwüre verursacht kann das Erlernen des Stressmanagements helfen die Symptome zu kontrollieren und das Risiko von Komplikationen zu verringern. Der erste Schritt ist zu verstehen was ein Magengeschwür ist und welche Rolle Stress bei dieser Erkrankung spielt. Ein Magengeschwür wird diagnostiziert wenn die Magenschleimhaut der Dünndarm oder die Speiseröhre Wunden entwickeln die Mayo-Klinik. Ulkuskrankheiten werden durch die Bakterien Helicobacter pylori oder H. pylori verursacht. Diese Bakterien die normalerweise in der Magenschleimhaut vorkommen können aus unbekannten Gründen manchmal zu einer Entzündung des Magens oder des Darms führen. Die Einnahme von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten oder Osteoporosemedikamenten starker Alkoholkonsum und Stress können die Symptome dieser Erkrankung verschlimmern Ein Magengeschwür ist von Person zu Person unterschiedlich. Am häufigsten sind Bauchschmerzen die zwischen dem Brustbein und dem Bauchnabel auftreten. Es ist in der Regel schlimmer zwischen den Mahlzeiten und am Morgen wenn der Magen leer ist obwohl einige Patienten überhaupt keine Symptome haben. Der Schmerz kann Minuten oder Stunden dauern. Müdigkeit Gase Übelkeit Erbrechen Gewichtsverlust und Appetitlosigkeit sind weitere Warnsignale.

Überlegungen

In Zeiten von Stress gibt es viele Reaktionen im Körper die ihn auf den Kampf vorbereiten oder fliehen. Der Blut- und Sauerstofffluss zu den Muskeln und zum Gehirn wird erhöht um die Reaktionszeit zu verbessern. Das Immunsystem wird unterdrückt um Energie zu sparen. Es gibt zwar keinen genauen Zusammenhang zwischen Stress und der Entwicklung von Magengeschwüren die Stressreaktion kann jedoch auch die Magensäureproduktion erhöhen warnt Merck. Dieser Anstieg der Säureproduktion kann Symptome wie Bauchschmerzen verschlimmern. Darüber hinaus kann das Gefühl von Stress dazu führen dass Sie sich für ungesunde Verhaltensweisen wie Trinken Rauchen und schlechte Essgewohnheiten entscheiden die alle zu Magengeschwüren führen können Informationsstelle für Verdauungskrankheiten. Die Behandlung muss ein multidisziplinärer Ansatz sein. Dies umfasst das Eliminieren von Medikamenten die die Geschwüre verursachen können und das Ersetzen durch andere Medikamente das Einnehmen von Antibiotika auf Anordnung eines Arztes das Einnehmen von Medikamenten zur Verringerung der Magensäure und in seltenen Fällen Operationen. Das Vermeiden von scharfen Speisen und der Umgang mit Stress tragen auch zur Kontrolle der Symptome bei.

Prävention /Lösung

Es gibt mehrere Komponenten eines erfolgreichen Stressbewältigungsprogramms. Die American Psychological Association empfiehlt sich zunächst der Situationen bewusst zu werden die Stress verursachen und Ihre Reaktionen auf diese Situationen zu untersuchen. Es ist ein Muss stressige Ereignisse zu vermeiden oder gesündere Wege zu finden mit ihnen umzugehen. Es ist wichtig sich der Anzeichen und Symptome von Stress bewusst zu werden und dann eine Entspannungs- oder Meditationstechnik zu erlernen um das Stressniveau zu senken. Wenn Sie Unterstützung von anderen erhalten und eine aktive Rolle im Behandlungsplan für Ulkuskrankheiten spielen können Sie das Gefühl haben die Kontrolle zu haben was zu einem Rückgang des Stresspegels führen kann