Entzündete Triggerpunkte im Unterarm

chmerzen im Ellenbogen Handgelenk oder Unterarm die nicht traumatisch sind können häufig auf eine Triggerpunktentzündung zurückgeführt werden. Laut PainWhisperer.com bestehen Triggerpunkte "aus lokalisierten empfindlichen Stellen in einem angespannten Band von Muskelfasern die bei direktem Druck den Schmerz auf andere Bereiche entlang der Länge des betroffenen Muskels (der beteiligten Muskeln) übertragen". Golfspieler-Ellenbogen- und Tennisellenbogenschmerzen sind häufig die Manifestation einer Triggerpunkt-Entzündung in den Muskeln des Unterarms.

Extensor-Schmerzen

Triggerpunkte in den Muskeln des Unterarms die das Handgelenk strecken können sich häufig als Tennisellenbogen manifestieren . Ein übermäßiger Gebrauch dieser Muskeln oder eine schlechte Sporttechnik kann zu einer Entzündung der Handgelenkstreckmuskeln führen was wiederum zu einer Entzündung der Triggerpunkte in den Streckmuskeln führen kann. Da sich Triggerpunktschmerzen auf verschiedene Bereiche des Arms beziehen klagen die Menschen häufig über Handgelenksprobleme obwohl die Ursache der Schmerzen in der Nähe des Ellbogens liegt. Beugeschmerzen

Der Ellbogen des Golfers kann durch Überbeanspruchung und /oder Überbeanspruchung verursacht werden schlechte Sporttechnik. Laut MayoClinic.com auch als mediale Epicondylitis bekannt ist es ein ähnlicher Zustand wie der Tennisellenbogen obwohl er eher an der Innenseite als an der Außenseite des Ellenbogens auftritt. Wenn sich die Triggerpunkte im Ellenbogen entzünden werden Schmerzen häufig an anderer Stelle im Handgelenk und im Unterarm verspürt.

Behandlung

Die Behandlung entzündeter Triggerpunkte im Unterarm kann helfen Schmerzen zu lindern und die normale Funktion wiederherzustellen. Auf der Website des Trigger Point Therapy Workbook wird darauf hingewiesen dass Massage Trigger Point Pain lindern und Entzündungen in den Unterarmmuskeln reduzieren kann. Wärme die vor der Aktivität auf den schmerzenden Bereich aufgebracht wird erhöht die Durchblutung und lockert die Muskeln. Die Website empfiehlt auch Eisbeutel für 15 bis 20 Minuten viermal täglich für mehrere Tage unmittelbar nach der Aktivität auf den Ellbogen aufzutragen. Wenn der Schmerz anhält kann eine physikalische Therapie die Muskeln von Unterarm und Ellbogen stärken und therapeutische Modalitäten wie Ultraschall und Muskelstimulation einsetzen um Schmerzen und Entzündungen zu lindern