Vorteile des Trinkens einer Menge warmen Wassers bei Divertikulitis

asser ist lebensnotwendig. Es hält Sie hydratisiert und füllt Sie den ganzen Tag und verhindert dass Sie zu viel essen. Es hält Sie kühl wenn die Außentemperaturen steigen und es hält Ihren Verdauungstrakt reibungslos. Wenn Sie jedoch an die Vorteile von Wasser denken denken Sie möglicherweise an kaltes Wasser. Warmes Wasser hat ebenso viele Vorteile und kann die Symptome der Divertikulitis lindern einer Erkrankung die Ihren Verdauungstrakt betrifft.

Divertikulitis

Divertikulitis entsteht durch Divertikel kleine Beutel die Ihren Verdauungstrakt auskleiden. Divertikel treten in geschwächten Bereichen Ihres Dickdarms auf. Sie ragen durch die Wände Ihres Dickdarms; Sobald sie entzündet oder infiziert sind entwickelt sich eine Divertikulitis. Häufige Symptome dieser Krankheit sind Bauchschmerzen Übelkeit und Verstopfung. Laut MayoClinic.com kann es auch zu Blähungen Druckempfindlichkeit im Bauchraum und Rektalblutungen kommen.

Ballaststoffe und Wasser

Divertikel sind marmorgroß und lassen nur eine kleine Öffnung für Fäkalien frei. Dies kann Fäkalien verengen und einschließen was zu einer Infektion führt die zu Divertikulitis führt. MayoClinic.com empfiehlt täglich zwischen 20 und 35 Gramm Ballaststoffe zu sich zu nehmen um diesen Abfall zu mildern und die Bewegung durch Ihren Dickdarm zu beschleunigen. Faser ist jedoch ohne Wasser nicht wirksam und kann Verstopfung verursachen. Faser absorbiert Wasser das den Abfall aufweicht und die Beseitigung erleichtert. Sie sollten mindestens 8 Unzen trinken. Gläser Wasser pro Tag.

Ayurveda und Divertikulitis

Viele Wissenschaftler glauben dass Ayurveda die traditionelle Form der Medizin in Indien die älteste Heilkunde der Welt ist und mehr als 5.000 Jahre zurückreicht die Universität von Maryland Medical Center. Ayurveda-Praktiker glauben dass Sie Krankheiten vorbeugen und behandeln können indem Sie das Gleichgewicht in Ihrem Körper durch richtige Ernährung aufrechterhalten. Diese uralte indische Behandlungsmethode beruht auf dem Glauben dass das Verdauungssystem die Wurzel aller Krankheiten im Körper ist. Gas Blähungen und Bauchkrämpfe sind Anzeichen für ein Ungleichgewicht ebenso wie die Diagnose von Krankheiten wie Colitis ulcerosa und Divertikulitis erklärt Dr. Marc Halpern Gründer des California College of Ayurveda > Ama besteht im Ayurveda aus unverdauten Nahrungspartikeln die Ihren Verdauungstrakt verstopfen ihn schwächen und ihn anfällig für Infektionen und Krankheiten machen. Die Reinigung Ihres Verdauungstrakts von Ama ist der erste Schritt um die Fähigkeit Ihres Körpers wiederzubeleben Nahrung richtig zu verdauen und die benötigten Nährstoffe zu erhalten. In der westlichen Welt glauben viele dass kaltes Wasser gesünder ist da es zu einem Anstieg der Körpertemperatur führt obwohl die Ayurveda-Praktizierenden in der westlichen Welt andere Ansichten vertreten. Kaltes Wasser ist jedoch nicht gut für Ihren Verdauungstrakt da es den Darm zusammenzieht und es schwieriger macht die für die Infektion verantwortlichen Fäkalien zu entfernen erklärt Dr. John Douillard Autor von "The Yoga Body Diet: Slim and Sexy" in 4 Wochen ohne Stress. " Wenn Sie warmes Wasser trinken wird Ihr Verdauungstrakt entspannt was die Beseitigung von Ama erleichtert und weniger schmerzhaft macht. Die Entfernung überschüssiger Ama kann Krankheiten wie Divertikulitis verbessern. Douillard empfiehlt den ganzen Tag über warmes Wasser zu sich zu nehmen und zu jeder Mahlzeit eine Tasse zu trinken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie diese Behandlung anwenden.