Atkins-Diät und Leberprobleme

ährend unklar ist ob die Atkins-Diät tatsächlich Leberprobleme verursachen kann oder nicht wird das Ersetzen von Kohlenhydraten durch Protein wie es die Atkins-Diät empfiehlt für Personen mit bestehenden Lebererkrankungen nicht empfohlen. Ihre Leber ist in erster Linie für den Energiestoffwechsel aus Kohlenhydraten Fetten und Proteinen verantwortlich und die Atkins-Diät führt zu einem diätetischen Ungleichgewicht dieser Nährstoffe das sich direkt auf die Funktionsweise Ihrer Leber auswirkt. Umgekehrt zeigt eine kürzlich durchgeführte Studie dass eine solche kohlenhydratarme Diät tatsächlich für Menschen mit nichtalkoholischer Fettlebererkrankung oder NAFLD von Vorteil sein könnte. Auswirkungen der Ketose Die Atkins-Diät schickt Ihren Körper in Ein Zustand der Ketose in dem es darum gehen muss Fett für Energie zu verbrennen anstatt die schnelle und einfache Energie von Kohlenhydraten. Dies führt zu einem Gewichtsverlust zumindest kurzfristig. Aber es ist in erster Linie Ihre Leber die Fett zur Energiegewinnung umsetzt. Wenn Sie daher gemäß den Richtlinien der Atkins-Diät in die Ketose-Therapie einsteigen wird Ihre Leber nach Angaben der Website Hep C Primer härter. Wenn Ihre Leber anfangs nicht mit maximaler Effizienz arbeitet kann Ketose noch mehr Schaden anrichten und möglicherweise lebensbedrohlich sein.

Auswirkungen eines erhöhten Proteingehalts

Protein hilft beschädigtes Gewebe zu reparieren. Laut der American Liver Foundation kann es Leberzellen regenerieren. Aber wie bei der Verarbeitung von Fett das an der Ketose beteiligt ist ist es auch für Ihre Leber schwieriger Eiweiß zu metabolisieren. Bei Leberzirrhose empfiehlt die American Liver Foundation eine ausgewogene Ernährung die Protein für die Zellgesundheit enthält und schlägt vor dass Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen wie viel Sie einnehmen sollten um Ihre Leber nicht durch zu viel Konsum zu belasten Kohlenhydrate

Wenn Sie an einer Lebererkrankung leiden sollten Sie mehr Kohlenhydrate zu sich nehmen nicht weniger da diese laut Hep C Primer für Ihre Leber leichter zu verarbeiten sind. Die Website zitiert Dr. Melissa Palmer als Hinweis darauf dass Sie bei Leberfunktionsstörungen im Idealfall täglich 400 g Kohlenhydrate zu sich nehmen sollten. Im Vergleich dazu beginnen Diätetiker die erste Phase der Atkins-Diät indem sie nur 20 g Kohlenhydrate pro Tag zu sich nehmen. Die American Liver Foundation empfiehlt außerdem viel Ballaststoffe zu sich zu nehmen wenn Sie an einer Fettlebererkrankung leiden und die Atkins-Diät begrenzt auch die Ballaststoffquellen insbesondere in der Anfangsphase ihrer Induktion. Auswirkungen auf das Leberfett

Website Science Daily berichtet über eine Studie von Dr. Jeffrey Browning und einem Team des Southwestern Medical Center der Universität von Texas die 2008 in der Zeitschrift "Hepatology" veröffentlicht wurde Atkins-Diät metabolisiert ihr eigenes Leberfett auch wenn Kohlenhydrate knapp sind. Browning ist der Ansicht dass dies für diejenigen von Vorteil sein könnte die an einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung oder NAFLD leiden einer Erkrankung die auf einen Fettüberschuss in der Leber zurückzuführen ist Bei Lebererkrankungen ist das Letzte was Sie tun möchten eine Diät zu versuchen ohne vorher mit Ihrem Arzt Rücksprache zu halten. Da Ihr Proteinverbrauch für die Leberfunktion von entscheidender Bedeutung ist sollte Ihre Nahrungsaufnahme von Ihrem Arzt überwacht werden