Waden- & Beinschmerzen

Ihre Beine tragen Sie auf vielen Reisen und tragen das gesamte Gewicht Ihres Körpers. Vom Gehen über das Laufen bis zum Springen oder Abspringen beim Schwimmen sind Ihre Beinmuskeln für die meisten Menschen das wichtigste Bewegungsinstrument. Schmerzen in der Wade oder im Bein können bestenfalls ärgerlich sein und im schlimmsten Fall kann dies eine schwerwiegende Erkrankung bedeuten.

Definition

Die Wadenmuskulatur verläuft am hinteren Teil des Beins vom Knie bis zum Oberkörper Knöchel. Der Gastrocnemius ist der große Muskel im hinteren Bereich des Unterschenkels und der Soleus ist der kleinere Muskel im unteren Bereich des Unterschenkels unter dem Gastrocnemius. Diese Muskeln helfen dabei den Fuß vom Körper wegzulenken. Das Bein erstreckt sich von der Hüfte bis zu den Fersen und besteht aus Bindegewebe Knochen Blutgefäßen und Muskeln.

Ursachen

Wadenschmerzen können durch eine Belastung oder einen Riss in den Muskeln aufgrund von Verletzungen oder Überbeanspruchung verursacht werden . Laut dem Medical Center der University of Maryland kann jeder Muskel in der Wade oder im Bein dehydriert oder durch einen niedrigen Kalium- Natrium- Calcium- oder Magnesiumspiegel im Blutkreislauf beeinträchtigt werden und Schmerzen verursachen. Knochenverletzungen wie Risse oder Brüche oder entzündete Sehnen können Schmerzen verursachen. Die allgemeine Muskelermüdung durch Überbeanspruchung oder das Halten eines Muskels über einen längeren Zeitraum in derselben Position ist auch eine Ursache für Schmerzen. Andere Ursachen für Waden- und Beinschmerzen sind Infektionen der Knochen Entzündungen der Gelenke Nervenschäden und Blutgerinnsel.

Symptome

Wadenbelastungssymptome treten häufig als Stich im hinteren Teil des Unterschenkels auf mit Enge und einem schmerzenden Gefühl für ungefähr zwei bis fünf Tage danach. Wenn die Belastung schwerwiegender ist kann das Kalb anschwellen und die Enge und der Schmerz bleiben länger als eine Woche bestehen. Beinschmerzen können als Verspannung in jedem Muskelbereich als stechendes Gefühl als dumpfer Schmerz oder als Kribbeln empfunden werden. Der Schmerz kann konstant oder intermittierend sein. Das Bein kann sich instabil beim Stehen anfühlen und das Gehen kann sich schwierig anfühlen. Beinschmerzen können auch im unteren Rücken beginnen und das Bein hinunterstrahlen.

Behandlung

Bei Wadenschmerzen und anderen geringfügigen Muskelverspannungen und -verstauchungen kann der RICE - oder Ruhe- Eis- Kompressions- Elevations- Methode ist eine angemessene Behandlung. Auf einen geschwollenen Bereich können kalte Kompressen aufgetragen werden um innere Blutungen zu verhindern. Ein entzündungshemmendes Medikament wie Ibuprofen kann helfen die Schmerzen zu lindern. Vereinbaren Sie einen Termin beim Arzt wenn nach dem Gehen oder Schwellen beider Beine Schmerzen auftreten. Wenn bei einer Verletzung ein Knacken oder Knirschen zu hören ist das Bein deformiert ist oder nicht mehr stehen kann gehen Sie in die Notaufnahme Arterienerkrankung oder PAD. Diese Symptome sind starke Muskelkrämpfe in den Hüften Oberschenkeln oder Waden. PAD kann durch eine Plaquebildung in den Blutgefäßen verursacht werden die die Durchblutung der Beine beeinträchtigt. Ischiasnerv-Schmerz der das Bein ausstrahlt spielt auch bei Waden- und Beinschmerzen eine Rolle