Anzeichen von schlecht sitzenden Schuhen

Schuhe die nicht richtig passen sehen zwar gut aus fühlen sich aber nicht gut an. Sobald Sie ein neues Paar Schuhe angezogen haben prüfen Sie ob diese richtig passen. Mehrere Faktoren tragen dazu bei den besten Schuh für Sie zu finden. Wenn Sie die Anzeichen von schlecht sitzenden Schuhen kennen bleiben Ihre Füße bequem und glücklich.

Nicht genügend Zehenraum

Ihre Schuhe sollten sich niemals eng anfühlen. Ihre Füße brauchen ein wenig Bewegungsspielraum um sich wohl zu fühlen. Tragen Sie daher Schuhe die Ihnen etwas Platz bieten. Beim Kauf von Schuhen sollte zwischen dem längsten Zeh und der Schuhspitze ein Abstand von etwa 1/2-Zoll vorhanden sein. Andererseits sollten Ihre Schuhe auch nicht einfach von Ihren Füßen rutschen. Schlendern Sie in Ihren Schuhen herum bevor Sie sie kaufen um ihre Passform zu testen.

Enge

Enge bezieht sich nicht nur auf die Länge Ihres Schuhs. Die Breite Ihres Schuhs ist ebenfalls wichtig. Zu enge Schuhe können unnötige Fußschmerzen verursachen. Passen Sie Ihren Schuh immer an Ihren größeren Fuß an. Ein etwas größerer Fuß ist zwar weit verbreitet und kein Grund zur Sorge kann jedoch den Tragekomfort Ihres Schuhs beeinträchtigen. Wenn Sie neue Schuhe kaufen probieren Sie sie am Ende des Tages an wenn Ihre Füße aufgrund von Schwellungen am stärksten sind. Dies stellt sicher dass Ihre Schuhe niemals zu eng werden.

Blasen und andere Reizungen

Ein offensichtliches Zeichen für schlecht sitzende Schuhe sind Blasen und andere Reizungen wie Rötungen Schmerzen und Krämpfe. Blasen entstehen durch Reibung die besonders häufig bei neuen Schuhen auftritt die noch nicht aufgebrochen wurden. Einige Schuhe passen sich jedoch einfach nicht Ihrer Fußform an und werden es auch tun egal wie viele Kilometer Sie darin laufen weiterhin Reizungen und Blasen verursachen. Eine Schuheinlegesohle kann dabei helfen; Wenn Sie Ihre Schuhe wirklich lieben gehen Sie diesen Weg bevor Sie sie in den hinteren Teil Ihres Schranks werfen.

Änderungen im Laufe der Zeit

Die Größe und Form Ihrer Füße kann sich im Laufe der Zeit ändern selbst wenn Sie alt sind Paar Schuhe passen einmal perfekt sie können später im Leben nicht mehr so gut tragen. Achten Sie auf Anzeichen und Veränderungen an Ihren Füßen und passen Sie Ihr Schuhwerk entsprechend an. Bei Frauen die ein Kind bekommen haben ist es besonders wahrscheinlich dass sie Veränderungen bemerken da die Freisetzung des Hormons Relaxin eine Anpassung der Bänder im Fuß bewirken kann. Gewichtszunahme und Genetik können auch bei Veränderungen Ihrer Fußform eine Rolle spielen.