Linke Hand wird beim Laufen taub

Taubheitsgefühl gibt im Allgemeinen Anlass zur Sorge. Es ist noch bedrohlicher wenn es auf der linken Seite auftritt weil es ein Symptom für einen Herzinfarkt sein kann. Dies gilt insbesondere dann wenn das Symptom während einer Anstrengung wie beim Laufen auftritt. Nach den Erkenntnissen Ihres Arztes kann dies am besten beurteilt werden. Einige Fragen können Sie jedoch selbst beantworten.

Taubheitsgefühl aufgrund von Herzproblemen

Obwohl Taubheitsgefühl in Ihrer Hand möglicherweise auf verschiedene Arten von Problemen zurückzuführen ist die meisten dringende Frage zur Beantwortung von Herz- oder Herzproblemen. Die American Heart Association nennt Brustbeschwerden wie Völlegefühl Quetschen oder Druck als erstes Warnzeichen. Dies wird von Beschwerden in anderen Teilen Ihres Oberkörpers gefolgt. Das dritthäufigste Symptom ist Atemnot. Wenn Sie diese mit Ihrem Hand Taubheitsgefühl erleben empfiehlt die AHA 9-1-1 zu wählen.

Hand Taubheitsgefühl aufgrund von Nervenproblemen

Ein weiterer Zustand der Hand Taubheitsgefühl hervorruft ist Nervenradikulopathie. Dies bedeutet dass der Druck den Nerv oder die Nerven belastet die zu Ihrer Hand gehen. Dies ist normalerweise mit Nackenschmerzen und manchmal mit Schwäche verbunden. Ein charakteristisches Merkmal dieses Problems ist dass jeder Nerv einen Teil Ihrer Hand versorgt. Wenn Sie wie ein Handschuh Taubheitsgefühl in Ihrer gesamten Hand haben müssten Sie eine Radikulopathie haben die Druck auf mindestens drei verschiedene Nerven beinhaltet. Obwohl dies manchmal vorkommt ist die Wahrscheinlichkeit dafür relativ gering.

Taubheitsgefühl aufgrund des Blutkreislaufs

Da der Blutkreislauf zu Ihrer Hand von der Brachialarterie ausgeht verursacht jede Verstopfung dieser Arterie Taubheitsgefühl da von einem Mangel an Zirkulation. Auf diese Weise können Sie handschuhartige Taubheitsgefühle bekommen. In der Regel geht dieser Zustand auch mit einem Gefühl der Kälte in der betroffenen Hand einher. Eine Blockade ist am häufigsten auf den Druck eines Muskels zurückzuführen der auf die Arterie drückt. Dies kann auf eine Verkürzung oder Straffung der Muskeln an der Vorderseite Ihrer Schulter zurückzuführen sein durch die die Arterie verläuft.

Streckt sich auf Taubheitsgefühl Bedingungen können Sie eine Behandlung auf eigene Faust versuchen. Wenn Sie Nackenschmerzen mit Taubheitsgefühl haben können Nackendehnungen und Kräftigungsübungen Ihr Problem lindern. Wenn Sie aufgrund der Taubheit Kälte in der Hand haben kann es hilfreich sein die an Ihrem Oberarm anhaftenden Muskeln zu dehnen z. B. den Pectoralis minor. Achten Sie auch beim Laufen auf Ihre Körperhaltung. Wenn Sie beim Laufen nach vorne sinken verkürzen Sie möglicherweise die Muskeln mit Ihrer Körperhaltung. Halte deine Körperhaltung aufrecht und deine Brust hoch wenn du rennst.