Chirurgische Ausdehnung nach Skoliose

koliose eine oft schmerzhafte Krümmung der Wirbelsäule kann sich als angeborener Defekt manifestieren kann sich aber auch später im Leben aufgrund eines schlechten Muskeltonus einer Verletzung und einer Krankheit entwickeln bemerkt MedlinePlus. Die Wirbelsäulenfusion kann an der gekrümmten Wirbelsäule durchgeführt werden wodurch die Knochen Ihrer gekrümmten Wirbelsäule effektiv zusammengefügt werden um ein geraderes Ergebnis zu erzielen. Nach dieser Operation werden Sie wahrscheinlich angewiesen sich zu entspannen und bis zu sechs Wochen nicht zu dehnen damit die Knochen richtig verschmelzen. Nachdem Ihr Arzt Ihnen das OK gegeben hat können Sie beginnen sich zu dehnen um weniger Schmerzen und mehr Flexibilität zu haben.

Gehprogramm

Ein Gehprogramm kann einer der wichtigsten Teile Ihres Genesungsprozesses sein. Nach Ihrer Operation wird Ihr Arzt Ihnen die Erlaubnis geben mit einem Gehprogramm zu beginnen bei dem Sie ein oder zwei Mal pro Tag langsam bis zu 20 bis 30 Minuten zu Fuß arbeiten bemerkt das Seattle Children's Hospital. Fangen Sie klein an und gehen Sie in den ersten Tagen nur so viel wie Sie können egal ob es zwei drei oder zehn Minuten sind. Wenn Sie gehen helfen Sie Ihrem Körper sich schneller zu rehabilitieren und Sie helfen dabei die Muskeln in Ihren Oberschenkeln und Waden zu dehnen die durch die Inaktivität nach Ihrer Operation beeinträchtigt werden können.

Physiotherapie

Bevor Sie sind Wenn Sie bereit sind sich selbst zu strecken müssen Sie möglicherweise eine Physiotherapie in einer ambulanten Rehabilitationseinrichtung absolvieren. Ein Physiotherapeut wird Ihren Behandlungsplan mit Ihrem Arzt besprechen um sicherzustellen dass jede Dehnung die Sie in der Physiotherapie versuchen die Fusion Ihrer Wirbelsäule nicht stört. Ihr Physiotherapeut wird Sie möglicherweise mit bestimmten Trainingsgeräten und Massagen beauftragen um die von Ihrer Operation am meisten betroffenen Muskeln sanft zu dehnen. Es ist wichtig dass Sie diese Art der Therapie mit einem ausgebildeten Physiotherapeuten durchführen um auf Anzeichen von Verletzungen oder Erschöpfung zu achten.

Selbstdehnung

Sie können nach Ihrem Arztbesuch zu Hause selbst mit der Dehnung beginnen für Ihren sechswöchigen Folgetermin. Es ist wahrscheinlich dass Ihr Arzt das Ausmaß des Biegens Anhebens und Verdrehens das Sie versuchen immer noch begrenzt aber Sie sollten Ihre Rückenmuskulatur dennoch täglich sanft dehnen können. Versuchen Sie auf einer Matte auf dem Rücken zu liegen und die Knie an die Brust zu legen. Dies ist eine stoßarme Dehnung die zur Stabilisierung der Wirbelsäule beiträgt. Die National Scoliosis Foundation weist darauf hin dass sanftes Dehnen der Fusion keinen Schaden zufügen sollte erkennt jedoch an dass Sie langsam beginnen und mit Genehmigung Ihres Arztes an verschiedenen Arten von Übungen arbeiten sollten