Heiliger Basilikum & Blutdruck

Holy Basil ist eine Pflanze aus der Familie der Minzen die unter mehreren anderen Namen bekannt ist darunter Tulsi Thai-Basilikum und Mönchsbasilikum. Die Pflanze enthält Eisen Kalzium Vitamin A und C sowie Zink. Nach Angaben von Drugs.com wurde Heiliges Basilikum in der Vergangenheit bei Magenverstimmung Kopfschmerzen und Erkältung eingesetzt kann aber auch eine wirksame Ergänzung zur Behandlung von Bluthochdruck sein. Konsultieren Sie immer einen Arzt bevor Sie Holy Basil verwenden.

Wissenschaftliche Studien

In einer Studie in der Januar-Ausgabe 2012 des "Journal of Natural Remedies" wurden die Auswirkungen einer aus Holy Basil extrahierten Verbindung auf das metabolische Syndrom untersucht. von denen Hypertonie eine typische Komponente ist. Teilnehmer die drei Monate lang zweimal täglich 5 Milliliter des Extrakts eingenommen hatten senkten ihren systolischen (oberen Messwert) und diastolischen Blutdruck (unteren Messwert) um durchschnittlich 13 Punkte (siehe Lit. 3) Die 2009 erschienene Ausgabe von "Studies of Ethno-Medicine" kam zu dem Schluss dass eine Kombination aus Tulsi und Neemblatt zur Senkung des Bluthochdrucks und zur Besserung anderer Diabetes-Symptome beitrug. Ein Artikel auf WebMedCentral.com kam zu dem Schluss dass die aktuellen Daten eine weitere Untersuchung der gesundheitsfördernden Eigenschaften von Basilikum und seinen Wirkstoffen rechtfertigen