Cholesterin
Ihr Körper bezieht das benötigte Cholesterin aus zwei Quellen: cholesterinhaltige Lebensmittel in Ihrer Ernährung und die Produktion von Cholesterin durch Ihre Leber. Cholesterin wandert in Ihrem Blut in einem Komplex mit Protein einem sogenannten Lipoprotein. Low-Density-Lipoprotein (LDL) wird als „schlechtes“ Cholesterin bezeichnet da es zur Bildung von Plaque beitragen kann der die Arterien blockiert. Ihre Leberzellen verwenden Nährstoffe wie Glukose um LDL herzustellen und es in Ihr Blut freizusetzen. Eines der wichtigsten Enzyme mit denen die Leber dies erreicht heißt HMG-CoA-Reduktase.
Roter Hefereis
Roter Hefereis ist seit Tausenden von Jahren Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Hergestellt durch Fermentation von Reis mit einem Pilz Monascus purpureus enthält er einen Wirkstoff namens Monacolin K. Diese Verbindung unterdrückt die Produktion von LDL indem sie die Aktivität von HMG-CoA-Reduktase in Leberzellen blockiert. Mehrere klinische Studien haben gezeigt dass roter Hefereis die Cholesterinwerte bei Patienten mit hohem LDL-Spiegel wirksam senkt. Eine im „European Journal of Endocrinology“ veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2005 ergab beispielsweise dass roter Hefereis die LDL bei Probanden die das Supplement 8 Wochen lang einnahmen um fast 30 Prozent senkte. Diejenigen die ein Placebo einnahmen erlebten keine Veränderung.
Lipitor
Das verschreibungspflichtige Medikament Lipitor gehört zu einer Klasse von Arzneimitteln die als Statine bezeichnet werden. Sein Wirkstoff Atorvastatin wirkt auf die Leber um die Aktivität der HMG-Co-A-Reduktase zu verringern und die LDL-Produktion zu senken. Das Medikament wird in der Regel einmal täglich zu den Mahlzeiten in Dosierungen zwischen 10 und 80 mg eingenommen. Lipitor wird nicht empfohlen für Patienten mit Lebererkrankungen oder für diejenigen die regelmäßig Alkohol trinken. Gelegentliche Nebenwirkungen sind Durchfall Gas Kopfschmerzen oder Gelenkschmerzen. Manchmal treten schwerwiegendere Nebenwirkungen auf einschließlich Muskelschmerzen oder Empfindlichkeit Hautausschlag grippeähnliche Symptome Schluck- oder Atembeschwerden oder Appetitverlust.
Empfehlungen und Vorsichtsmaßnahmen
Obwohl Lipitor und roter Hefereis verwendet werden Ein ähnlicher Mechanismus zur Unterdrückung der LDL-Produktion in Ihrer Leber. Roter Hefereis kann mit geringerer Wahrscheinlichkeit signifikante Nebenwirkungen hervorrufen einschließlich erhöhter Leberenzyme und Muskelschmerzen. In einer Studie die 2009 in „Annals of Internal Medicine“ veröffentlicht wurde gelangten die Forscher zu dem Schluss dass roter Hefereis bei der Reduzierung von LDL genauso wirksam ist wie Lipitor und eine gute Alternative für Patienten darstellt die aufgrund ihrer schwerwiegenden Nebenwirkungen keine Statine einnehmen können. Die empfohlene Dosis von rotem Hefereis beträgt 1.200 bis 2.400 mg ein- oder zweimal täglich. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt ob roter Hefereis oder Lipitor eine gute Wahl für Ihre Situation ist
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