Kräutertee zur Fettverbrennung

Übergewicht kann das Risiko für Herzerkrankungen Bluthochdruck Diabetes und Krebs erhöhen. Leider funktionieren Diäten nicht für alle und früher oder später können Sie anfangen Pfunde hinzuzufügen für die Sie so hart gearbeitet haben dass Sie sie abnehmen können. Kräutertees können Ihnen helfen Fett zu verbrennen und auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren. Wenden Sie sich an Ihren Arzt bevor Sie mit einer Kräuterbehandlung beginnen.

Pflanzliche Maßnahmen

Fettverbrennende Kräutertees werden als Thermogenese bezeichnet. Sie kurbeln den Stoffwechsel an erhöhen die Wärme und verbrennen Fettgewebe oder Körperfett auf vielfältige Weise einschließlich der Stimulierung der Nebennieren sowie der Erhöhung der Durchblutung und der Herzfrequenz. Thermogenics sind wirksam und anregend. Lassen Sie sich daher von einem qualifizierten Arzt über Verwendung Dosierung und Zubereitung dieser Tees beraten.

Bitterorange

Bitterorange oder Citrus aurantia ist ein in Asien heimischer immergrüner Baum. In der traditionellen chinesischen Medizin oder TCM wird es als Zhi Shi bezeichnet und die Praktiker verwenden Obst Blumen und Schalen um Gewichtsverlust Schlaflosigkeit Anämie und Magen-Darm-Probleme zu behandeln. Aus der getrockneten Schale können Sie einen Tee machen. In ihrem 2001 erschienenen Buch „Herbal Remedies“ empfehlen die Heilpraktiker Asa Hershoff und Andrea Rotelli die Bitterorange als thermogenes Kraut um den Stoffwechsel zu steigern und Fette abzubauen ohne kardiovaskuläre Nebenwirkungen hervorzurufen. Nehmen Sie das ätherische Öl nicht ein.

Yohimbe

Yohimbe oder Pausinystalia yohimbe ist ein hoher Baum der in West- und Zentralafrika heimisch ist. Traditionelle Heiler verwenden die Rinde der kleineren Zweige um Harnprobleme Impotenz Müdigkeit und hohen Blutdruck zu behandeln. Die Wirkstoffe umfassen potente Alkaloide. Die naturheilkundlichen Ärzte Asa Hershoff und Andrea Rotelli empfehlen Yohimbe und erklären dass es eine thermogene Wirkung auslöst indem es die Nebennieren stimuliert. Dies kann zu einer erhöhten Produktion der Nebennierenhormone Adrenalin und Noradrenalin führen die natürliche Fettverbrenner sind. Yohimbe kann bei falscher Anwendung Herz- und Nierenprobleme verursachen.

Cayenne

Cayenne oder Capsicum annuum ist ein einjähriges Kraut das eine scharfe Paprika hervorbringt. Kräuterkenner verwenden die Früchte in Tees Tinkturen und Lotionen zur Behandlung von Rheuma Nervenschmerzen Körperkrämpfen Magenverstimmung und Kehlkopfentzündung. In ihrem 2000 erschienenen Buch „Prescription for Nutritional Healing“ empfehlen Dr. James F. Balch und Phyllis A. Balch CNC Cayennepfeffer wegen seiner fettverbrennenden und verdauungsfördernden Eigenschaften. Cayenne enthält eine Gruppe thermogener Chemikalien sogenannte Capsinoide die den Energiestoffwechsel und die Körperwärme ankurbeln. Eine Studie in der August 2010-Ausgabe von "Nutrition and Metabolism" ergab dass Capsinoide die Thermogenese bei jungen gesunden körperlich aktiven Männern die nicht trainierten erhöhten. Die Forscher stellen fest dass Cayennepfeffer Ernährung und Bewegung bei der Behandlung von Fettleibigkeit ergänzen kann. Verwenden Sie Cayennepfeffer nicht wenn Sie schwanger sind.