Wie wirkt sich Depression auf Ihren Körper aus?

Depression verursacht neurologische Veränderungen im Gehirn die zu mentalen emotionalen und physischen Veränderungen führen. Identifizierte Ursachen für diese Veränderungen sind Veränderungen in der Produktion von Neurotransmittern wie Serotonin und Noradrenalin sowie die Funktion von Neurotransmitterrezeptorstellen. Die American Psychology Foundation (2009) bezeichnet diese neuropsychosozialen Veränderungen als neurovegetative Anzeichen einer Depression. Dazu gehören Veränderungen im Schlafmuster Müdigkeit und Appetitlosigkeit.

Endogene Katecholamine (Stresshormone)

Es ist wichtig den Zusammenhang zwischen Stress und Depression zu erkennen. Nach Angaben des National Institute of Mental Health (NIMH) können schwerer akuter und chronischer Stress zu Depressionen führen. Die körperlichen Auswirkungen von Depressionen werden durch die Stressreaktion des Körpers verstärkt. Dr. med. Don Colbert berichtet in seinem Buch Stess Less (2008) dass über 1.400 physikalische und chemische Reaktionen in Verbindung mit mehr als 30 Hormonen und Neurotransmittern an der Stressreaktion des Körpers beteiligt sind. Die Nebennieren des Körpers scheiden drei wichtige Hormone aus Adrenalin Noradrenalin und Cortisol (ein Corticosteroid). Diese Stresshormone sind für die Symptome verantwortlich die auftreten wenn sich der Körper im Kampf- oder Flugmodus befindet. Erhöhte Herzfrequenz und erhöhter Blutdruck erhöhter Blutzuckerspiegel und die Verlagerung von Blut von den Verdauungsorganen zum Gehirn helfen dem Körper auf wahrgenommene Bedrohungen zu reagieren. Die körperlichen Auswirkungen reichen von trockenem Mund schneller und unregelmäßiger Herzfrequenz Angstzuständen und Appetitlosigkeit. Nach Angaben des NIMH (2008) wirken sich anhaltender Stress und Depression auf die Corticosteroid-Produktion aus was zu Stress führen kann " 3 [[Nach Angaben des Nationalen Instituts für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen der National Institutes of Health erhöht Hyperglykämie die Häufigkeit von Neuropathien Nierenerkrankungen Bluthochdruck und schlechter Wundheilung.

Immunsystem

Depression schwächt das Immunsystem insbesondere natürliche Killer-T-Zellen die den Körper vor Karzinogenen (krebserregenden Stoffen) schützen. Ein geschwächtes Immunsystem beeinflusst auch die Entzündungsreaktion des Körpers. Das NIHM berichtet dass diese körperliche Auswirkung von Depressionen mit einer erhöhten Inzidenz von Arthrose Asthma Herzerkrankungen und Autoimmunerkrankungen zusammenhängt. Nach Angaben des American College of Cardiology (2005) erfolgte die Freisetzung endogener Katecholamine (Stresshormone) verursacht Vasokonstriktion und erhöhte Herzfrequenz. Dies führt zu einem Anstieg des Blutdrucks bei dem das Herz härter arbeiten muss. Die neurovegetativen Symptome einer Depression machen es weniger wahrscheinlich dass eine Person richtig trainiert isst oder schläft. Diese Verhaltensweisen erhöhen das Risiko einer Person kardiovaskuläre Komplikationen wie Bluthochdruck Arteriosklerose Herzinfarkt und Schlaganfall zu entwickeln