Kann Musik Ihre Reflexe beeinflussen?

usik ist die Kunst Töne Rhythmen und Tempi in aufeinanderfolgenden Kombinationen zu organisieren um Melodien und Harmonien zu erzeugen. In der Vergangenheit hat Musik in vielen Kulturen eine wichtige Rolle gespielt. Musik kann bestimmte Hormone im Gehirn und im Körper stimulieren die je nach Musikvielfalt das Gefühl von Aufregung Motivation Frieden und Gelassenheit fördern. Darüber hinaus spielt Musik möglicherweise eine Rolle in der Art und Weise wie eine Person auf Reize in ihrer Umgebung reagiert.

Reflexe definieren

Reflexe sind unwillkürliche Bewegungen die Ihr Körper ausführt ohne sich bewusst dafür zu entscheiden. Reflexe werden normalerweise durch Umwelteinflüsse ausgelöst z. B. indem Sie Ihre Hand von einem heißen Herd wegziehen oder nach einem Ball greifen den Sie geworfen haben. Reflexe werden vom Gehirn und vom Nervensystem gesteuert da Nachrichten vom Gehirn schnell über die Nerven und in die Muskeln gelangen um bestimmte Funktionen auszuführen.

Ursache

In einem Artikel im Neonatal Network: The Journal of Neonatal Nursing June Kaminski MSN erklärt dass Musik die Freisetzung von Hormonen wie Endorphinen und Phenylethylamin stimulieren und neuronale Impulse auslösen kann. Endorphine erhöhen die Herzfrequenz verengen die Blutgefäße um den Blutdruck zu erhöhen und können dazu beitragen dass sich das Gehirn klarer konzentriert und Sie aufmerksamer für Ihre Umgebung werden.

Effekte

In einer 1984 in russischer Sprache veröffentlichten Studie Das Wissenschaftsmagazin Zh Vyssh Nerv Deiat Im IP Pavlova untersuchte wie sich klassische Musik und Varietémusik auf die motorische Reaktionszeit und ihre Beziehung zu verschiedenen Teilen des Gehirns auswirken. Die Studie zeigte dass Musik im Allgemeinen die Reaktionszeit beschleunigte und dass der Einfluss der Varietémusik viel wirksamer war als der der klassischen Musik. Die Studie zeigte auch dass die Reaktionszeit kürzer war wenn Stimuli im linken Gesichtsfeld vorhanden waren das von der rechten Seite des Gehirns gesteuert wurde als wenn Stimuli im rechten Gesichtsfeld vorhanden waren das von der linken Seite des Gehirns gesteuert wurde > Vorteile

Eine Studie die im März 2009 von Bischof Karageorghis und Kinrade in der Sportpsychologin veröffentlicht wurde testete die Herzfrequenz die affektiven Reaktionen und die Reaktionszeit von 54 Tennisspielern die ausgewählte Musik mit unterschiedlichem Tempo und unterschiedlicher Intensität hörten . Die Ergebnisse zeigten dass schnellere Musik bei den Athleten angenehmere und emotionalere Zustände hervorrief. Die Forscher schlugen vor dass das Spielen von Musik als Teil einer Routine vor dem Wettkampf während des Aufwärmens und der Vorbereitung auf ein Spiel die sportliche Gesamtleistung verbessern könnte.

Expert Insight

Elizabeth Miles verfügt über einen Master-Abschluss in Ethnomusikologie der Universität von Kalifornien Los Angeles. In ihrem Buch „Tune Your Brain“ erklärt Miles dass Musik der Schlüssel zur Orchestrierung von Funktionen zwischen Gehirn und Körper ist. "Von der Verbesserung des räumlichen Bewusstseins und der kognitiven Funktion über die Beschleunigung der Reflexe die Zirkulation von Blut und Sauerstoff durch den Körper die Synchronisierung der Motorik im Kopf und die Linderung von Stress und Leistungsnerven kann die richtige Musik den entscheidenden Vorteil für den akademischen und sportlichen Erfolg bieten" sagt sie .