Die besten Nahrungsergänzungsmittel für ADHS

twa 3 bis 5 Prozent aller Kinder erkranken an ADHS oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung wie das University of Maryland Medical Center feststellt. Jungen zeigen eher Symptome als Mädchen. Zu den Symptomen gehören häufig Konzentrationsstörungen Hyperaktivität und spontanes Handeln. Zu den Behandlungsmethoden gehört häufig eine Kombination aus verschreibungspflichtiger Therapie und Verhaltenstherapie. Auf dem Gebiet der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln bei ADHS-Patienten wird derzeit geforscht und es gab viele widersprüchliche Ergebnisse. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt bevor Sie eine Nahrungsergänzung zu sich nehmen.

Zink

Zink ist das einzige Nahrungsergänzungsmittel das in Bezug auf die Behandlung von ADHS-Symptomen signifikante Aussichten bietet ”Bestimmt. Laut MedlinePlus haben einige Untersuchungen ergeben dass der im Blut von ADHS-Patienten gemessene Zinkspiegel niedriger ist als der von anderen Kindern und eine Ergänzung kann einige Symptome lindern - obwohl ein Großteil davon nur in Ländern des Nahen Ostens stattgefunden hat in denen Zink vorhanden ist Ein Mangel ist wahrscheinlicher.

Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren

Aktuelle Forschungen die die Auswirkung einer Erhöhung der Blutspiegel von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren auf ADHS-Patienten untersuchen fehlen ebenfalls an der Universität von Maryland Medical Center. Einige Studien haben gezeigt dass der Spiegel dieser essentiellen Fettsäuren die für ein korrektes Verhalten von entscheidender Bedeutung sind auch bei Kindern mit ADHS niedriger ist. Eine 2006 in "Prostaglandine Leukotriene und essentielle Fettsäuren" veröffentlichte Studie ergab dass die Ergänzung mit einer Kombination aus Leinsamenöl das Omega-3-Fettsäuren enthält und Vitamin C zu einer Verringerung des ADHS-Symptoms für Hyperaktivität führt.

Magnesium

In einer kürzlich von „Lipids in Health and Disease“ veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2010 wurde in einer Studie an Kindern mit ADHS festgestellt dass eine Kombination aus Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren Magnesium und Zink einen Gesamtwert darstellt Verringerung der Symptome. Die Forscher stellten auch fest dass in der Studie keine Nebenwirkungen auf diese Behandlung aufgetreten sind. Daher kann die Kombination dieser Ergänzungsmittel unter Anweisung Ihres Arztes eine sichere Empfehlung sein.

Eisen

Eisenergänzungsmittel können für diejenigen von Vorteil sein die ADHS haben. Dies könnte daran liegen dass die Symptome von ADHS denen ähneln die einen Eisenmangel haben so das Medical Center der University of Maryland. Wenn Ihr Kind jedoch einen normalen Eisenspiegel hat kann eine Supplementierung toxisch sein. Fragen Sie daher zuerst Ihren Arzt