Interessante Fakten zu Molybdän

Ihr Körper benötigt das Mineral Molybdän für bestimmte lebenswichtige chemische Reaktionen einschließlich der Verarbeitung bestimmter spezialisierter Proteinkomponenten die als Aminosäuren bezeichnet werden. Für die normale Funktion wird nur eine geringe Menge benötigt und es treten selten Mängel auf. Wenn Sie bestimmte gesundheitliche Bedenken haben kann Ihr Arzt Ihre Erkrankung mit einem geeigneten Molybdänpräparat behandeln.

Grundlagen von Molybdän

Molybdän ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten darunter Leber Getreide Blattgemüse Nüsse und Erbsen Linsen und Bohnen. Der Gehalt an Mineralien in pflanzlichen Quellen variiert je nach Molybdängehalt des Bodens in dem die Pflanzen wachsen. Normalerweise enthält Ihr Körper nur Spuren von Molybdän. In den meisten Fällen beträgt die empfohlene tägliche Einnahme des Minerals für Erwachsene 45 µg. Die Empfehlungen für Kinder variieren mit dem Alter während schwangere Frauen 50 µg pro Tag benötigen. Ergänzende Formen von Molybdän werden unter solchen Namen wie Ammoniummolybdat und Natriummolybdat vermarktet.

Verwendung

Während Molybdän für eine Vielzahl von Körperprozessen wichtig ist wissen Ärzte und Forscher nicht genau wie es seine Wirkungen erzielt oder interagiert mit anderen wichtigen Körperchemikalien so die American Cancer Society. Funktionen in Ihrem Körper die Molybdän erfordern können umfassen die Energieerzeugung in Ihren Zellen die normale Entwicklung Ihres Nervensystems und die Verarbeitung von Abfällen in Ihren Nieren. Wenn Sie an einer angeborenen Stoffwechselstörung wie Morbus Wilson leiden kann Ihnen Ihr Arzt Molybdän zur Behandlung verschreiben. Die Verwendung von Molybdän kann auch die negativen Auswirkungen bestimmter Medikamente lindern die üblicherweise als Krebsbehandlung verschrieben werden. Amerikanische Frauen konsumieren durchschnittlich 76 µg Molybdän pro Tag wie aus einer Studie des Staates Oregon hervorgeht Linus-Pauling-Institut der Universität. Amerikanische Männer nehmen durchschnittlich 109 µg Mineral pro Tag auf. Mehr als die empfohlene Tagesdosis zu konsumieren scheint keine gesundheitlichen Vorteile zu bringen. Darüber hinaus scheint sich der Molybdänbedarf mit zunehmendem Alter nicht zu ändern. Die überwiegende Mehrheit der Menschen mit Molybdänmangel leidet an genetisch bedingten Stoffwechselerkrankungen. Das Risiko toxischer Reaktionen durch Molybdän ist nach Angaben des Linus Pauling Institute recht gering. Das Food and Nutrition Board des Institute of Medicine hat jedoch sichere Obergrenzen für die Verwendung von Molybdän festgelegt. Wenn Sie ein gesunder Erwachsener sind können Sie bis zu 2 mg Mineral pro Tag sicher einnehmen. Kinder zwischen 14 und 18 Jahren können bis zu 1 7 mg pro Tag einnehmen während Kinder zwischen 9 und 13 Jahren bis zu 1 1 mg einnehmen können. Kinder zwischen 4 und 8 Jahren können bis zu 600 µg und Kinder zwischen 1 und 3 Jahren bis zu 300 µg einnehmen.

Überlegungen

Forscher haben Molybdän erst in den letzten Jahrzehnten intensiv untersucht American Cancer Society stellt fest. Vorgeschlagene Verwendungen des Minerals umfassen die Behandlung von Erkrankungen wie Krebs Impotenz Gicht Karies und Anämie. Weitere Untersuchungen sind jedoch erforderlich um die tatsächlichen Auswirkungen von Molybdän auf diese Bedingungen zu bestimmen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt um weitere Informationen zu erhalten.