Carnitin ist eine körpereigene Substanz die in Ihrer Ernährung enthalten ist. Unter normalen Umständen produziert Ihr Körper jedoch das gesamte Carnitin das er täglich benötigt. Bestimmte Medikamente und Erkrankungen wie Angina können nach Angaben des Medical Centers der University of Maryland niedrige Carnitinwerte verursachen. Einige Menschen können nicht genug Carnitin produzieren weil es inhärent fehlerhaft produziert oder in das Gewebe transportiert wird.
Eine wichtige Substanz
Carnitin spielt eine entscheidende Rolle wenn es darum geht Ihrem Körper dabei zu helfen Energie aus Fett zu gewinnen. Es transportiert langkettige Fettsäuren in die Brennstoffzentren Ihrer Zellen wo die Fette in Brennstoff umgewandelt werden. Ihre Skelettmuskulatur und Ihr Herzmuskel enthalten eine konzentrierte Menge Carnitin. Bei gesunden Erwachsenen und Kindern übernehmen Leber und Nieren die Verantwortung für die Produktion von ausreichend Carnitin aus Lysin und Methionin zwei Aminosäuren.
Primärer Carnitinmangel
Primärer Carnitinmangel ist eine genetische Erkrankung die den Körper an der Produktion hindert Energie aus bestimmten Fetten. Symptome treten typischerweise in der Kindheit oder frühen Kindheit auf. Dazu gehören ein geschwächtes und vergrößertes Herz Muskelschwäche niedriger Blutzucker und Erbrechen. Laut der Genetics Home Reference weist jedoch nicht jeder mit primärem Carnitinmangel Symptome auf. Mangelsymptome können auftreten wenn Sie zu lange ohne Nahrung auskommen da der Körper während des Fastens Fett als Brennstoff verwendet.
Sekundärer Carnitinmangel
Stoffwechselprobleme können sekundären Carnitinmangel verursachen. Dies kann vorkommen wenn ein Stoffwechselfehler die für das Eindringen von Carnitin in Ihre Zellen erforderlichen Stoffwechselwege blockiert. Dies kann dazu führen dass Verbindungen an Carnitin binden und es aus dem Körper befördern. Das Ergebnis ist ein Abfall des verfügbaren Carnitins in Ihren Zellen und Geweben. Eine Erhöhung der Nahrungsaufnahme oder die Einnahme von Carnitin-Ergänzungsmitteln ist nach Angaben der Universität von Illinois Chicago für Personen mit primärem und sekundärem Mangel von Vorteil. Andere Mangelursachen Andere Arten von Mangel die auch als sekundär eingestuft werden können auftreten aus Durchfall und Einnahme bestimmter Antibiotika oder Antikonvulsiva wie Valproat. Ein Mangel kann auch durch Mangelernährung entstehen insbesondere durch unzureichende Zufuhr von Lysin Methionin Folsäure Eisen Vitamin C B-3 B-6 und B-12. Rotes Fleisch ist die reichste Carnitinquelle. Andere Lebensmittel die etwas Carnitin enthalten sind Milch Hühnchen und Fisch
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