Sind Biotinkapseln gefährlich?

iotin ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln erhältlich aber für diejenigen deren Ernährung kein Biotin enthält gibt es Biotin-Ergänzungsmittel. Biotinpräparate sind rezeptfrei in Kapseln und Tabletten erhältlich. Auch wenn Biotinpräparate nicht verschreibungspflichtig sind wenden Sie sich an Ihren Arzt um sicherzustellen dass sie für Sie geeignet sind.

Biotinsicherheit

Biotin ist laut der Website der National Institutes of Health von Medline wahrscheinlich sicher Plus für diejenigen die orale Biotinpräparate angemessen einnehmen. Um festzustellen wie viel Biotin angemessen ist fragen Sie Ihren Arzt da der Biotinbedarf für jeden unterschiedlich sein kann. Wenn Sie eine Nierendialyse erhalten benötigen Sie möglicherweise zusätzliches Biotin. Biotinpräparate werden nach Medline Plus als möglicherweise sicher für Schwangere und Stillende eingestuft wenn sie in den empfohlenen Dosen eingenommen werden. Drugs.com gibt an dass bei sachgemäßer Einnahme keine Nebenwirkungen für Biotin gemeldet wurden und dass Biotin sicher in Dosen von bis zu 10 mg pro Tag eingenommen wurde.

Mögliche Wechselwirkungen

Biotin hat zwar nur wenige oder keine Nebenwirkungen Selbst wenn sie in großen Dosen eingenommen werden können bestimmte Medikamente mit Biotin interagieren. Wenn Sie langfristig Antibiotika einnehmen können diese Ihren Biotinspiegel senken. Dasselbe kann bei Ihrem Biotinspiegel passieren wenn Sie nach Angaben des Medical Centers der University of Maryland über einen längeren Zeitraum krampflösende Medikamente einnehmen.

Funktion

Biotin hilft Fette Kohlenhydrate und Proteine ​​abzubauen und zu metabolisieren. Es ist auch für gesunde Organe wie Leber Haare Haut und Augen notwendig. Biotin unterstützt die Aufrechterhaltung Ihres Nervensystems und des normalen Embryonalwachstums während der Schwangerschaft. Es kann auch dabei helfen Ihr Haar und Ihre Nägel zu stärken und ist zu diesem Zweck manchmal in Schönheitsprodukten enthalten Dies bedeutet dass die Einnahme eines Biotin-Ergänzungsmittels kaum erforderlich ist. Zu den Symptomen eines Biotinmangels zählen Müdigkeit trockene Augen Appetitlosigkeit Schlaflosigkeit und eine schmerzhaft geschwollene Zunge. Es kann auch zu starker Hauttrockenheit an den Mundwinkeln kommen und die Haut kann Risse bekommen