Was sind die Vorteile von Aprikosenkernen?

prikosenkerne - die Samen die sich in der Mitte der Frucht befinden - weisen einen hohen Gehalt an B17 auf. Obwohl technisch gesehen kein Vitamin wurde B17 konsequent als solches bezeichnet. Der Leitfaden zu Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln beschreibt dass B17 - auch als Amygdalin bezeichnet - Eigenschaften besitzt die bei der Verringerung der mit Arthritis verbundenen Schmerzen und der Senkung des Blutdrucks hilfreich sind. Die am häufigsten genannten Eigenschaften von Amygdalin beruhen jedoch auf angeblichen Fähigkeiten zur Krebsbekämpfung und -prävention.

The Cancer Claim

Das aus Aprikosenkernen extrahierte Amygdalin wird seit den frühen 1950er Jahren zur Herstellung einer chemisch modifizierten Version von B17 verwendet bekannt als Laetrile. Obwohl ihre Namen häufig vertauscht werden besitzen Amygdalin und Laetrile nicht die gleichen Eigenschaften. Das Renommee von Laetrile beruht auf der Behauptung dass es Krebszellen abtötet und normale Zellen unberührt lässt. Infolgedessen basiert der Ruf von Laetrile auf der Idee dass es die gleichen Vorteile einer Chemotherapie ohne Nebenwirkungen oder Nachteile bietet.

Was die Evidenz zeigt

Die Ergebnisse einer klinischen Studie die zwischen 1979 und 1981 durchgeführt wurde haben dies gezeigt Die Anwendung von Laetrile war kein wirksames Mittel zur Behandlung von Krebs. Tatsächlich sahen 91% der Teilnehmer innerhalb von drei Monaten nach Beginn der Studie dass ihr Krebs tatsächlich fortschritt. Infolgedessen wurde seitdem von der American Cancer Society und anderen führenden Krebsforschern festgestellt dass der Extrakt aus Aprikosenkernen keine wirksame Behandlung für Krebs ist.

The Cyanide Issue

Die Praxis eine große Anzahl zu essen der Aprikosenkerne jeden Tag als Mittel zur Bekämpfung von Krebs hat weitgehend nach anekdotischen Beweisen überlebt. Die Einnahme von Aprikosenkernen ist jedoch nicht nur gegen Krebs wirkungslos sondern birgt ein zusätzliches Gesundheitsrisiko wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Nach Angaben der Centers for Disease Control stellt der in Aprikosenkernen enthaltene Cyanidgehalt ein Gesundheitsrisiko dar. Die American Cancer Society behauptet ferner dass B17 in Verbindung mit einem hohen Vitamin C-Gehalt die Menge an Cyanid erhöht im Körper freigesetzt und fördert das Risiko. Sichere Mengen an Amygdalin hängen vom Alter und der Größe eines Menschen seiner Ernährung und seiner allgemeinen Gesundheit ab. Konsultieren Sie am besten einen Arzt bevor Sie Aprikosenkerne in beliebiger Menge verzehren.