Wie funktioniert der Extrakt aus weißen Kidneybohnen?

Weiße Kidneybohnen auch Cannelini-Bohnen genannt sind eine konzentrierte Quelle der Verbindung Phaseolamin. Phaseolamin das unter dem Handelsnamen Phase 2 oder StarchLite vertrieben wird kann zur Gewichtsreduktion beitragen indem es die körpereigene Produktion von Alpha-Amylase hemmt einem Enzym das an der Verdauung von Kohlenhydraten beteiligt ist. Im Jahr 2007 veröffentlichte das International Journal of Medical Science die Ergebnisse einer Studie aus der hervorgeht dass Phaseolamin die Verdauung von Stärke erheblich stört und dass Personen die Phaseolamin einnehmen mit höherer Wahrscheinlichkeit Gewicht verlieren als Personen die ein Placebo einnehmen. Einige frühe und "Knock-off" -Formen des Supplements hemmen die Enzyme jedoch nicht zuverlässig. Die meisten Ärzte empfehlen nur standardisierte Extrakte.

Kohlenhydratreduktion

Theoretisch reduzieren die enzymblockierenden Kräfte von Phaseolamin die Anzahl der auf Kohlenhydraten basierenden Kalorien die absorbiert und in Körperfett umgewandelt werden. Das Verdauungssystem kann Stärken nicht in einfacheren Zucker aufspalten und stößt während des Stuhlgangs teilweise verdaute Stärken aus. Eine an der University of California durchgeführte Studie theoretisierte dass Phaseolamin die Verdauung komplexer Stärken hemmt oder verzögert wodurch das Gesamtgewicht und die Taillengröße von übergewichtigen Teilnehmern reduziert werden. Obwohl einige fettblockierende Gegenstücke wie Orlistat (Handelsname Alli) aufgrund ihrer enzymblockierenden Aktivität unangenehme gastrointestinale Nebenwirkungen hervorrufen haben die meisten klinischen Studien eine relativ geringe Inzidenz von Durchfall und Magenschmerzen bei Phaseolamin-Konsumenten gezeigt Index

Da der Extrakt aus weißen Kidneybohnen die Aufnahme von Kohlenhydraten und deren Umwandlung in einfacheren Zucker beeinträchtigt kann er eine potenzielle Behandlung für Diabetes und reaktive Hypoglykämie darstellen. Dr. Jay Udani - der medizinische Direktor von Medicus Research und Autor der Phaseolin-Studie der Universität von Kalifornien von 2007 - hat vorgeschlagen dass die Verbindung den glykämischen Index von stärkehaltigen Lebensmitteln wie Weißbrot senken kann. Durch die Beeinträchtigung der Fähigkeit des Körpers aus diesen Lebensmitteln Glukose zu gewinnen kann Phaseolin plötzliche Blutzuckerspitzen und daraus resultierende Komplikationen verhindern. Darüber hinaus kann eine routinemäßige Supplementierung das Auftreten von Typ-2-Diabetes bei Menschen mit reaktiver Hypoglykämie (Prä-Diabetes) verhindern oder verzögern. Obwohl diese theoretischen Verwendungen vielversprechend erscheinen wurden sie in groß angelegten klinischen Studien nicht untersucht