Was ist Citrimax Carnitin Chrom?

itrimax Carnitin und Chrom sind Verbindungen die üblicherweise entweder einzeln oder in Kombination als Gewichtsverlust-Ergänzungsmittel verwendet werden. Während sich die drei in vielen Aspekten unterscheiden - einer stammt aus einer asiatischen Frucht einer ist eine Aminosäure und einer ist ein Mineral - behaupten Befürworter aller drei dass die Ergänzung mit diesen Nährstoffen Ihren Stoffwechsel verändern Ihren Appetit verringern und das Gewicht anregen kann Verlust. Kritiker weisen darauf hin dass die FDA Citrimax Carnitin oder Chrom nicht als sichere und zuverlässige Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion zugelassen hat.

Citrimax

Citrimax ist der Markenname für Hydroxycitric Acid oder HCA eine Substanz aus der extrahiert wird die Schale der getrockneten einheimischen südostasiatischen Frucht Garcinia Cambogia. Laut Nutritional Reviews wurde dieses pulverisierte Trockenobst in der asiatischen Kultur verwendet um den Appetit zu unterdrücken und das Sättigungsgefühl zu fördern. Es wird angenommen dass HCA die Wirkung des Enzyms ATP-Citrat-Lyase hemmt einer wesentlichen Komponente bei der Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett. Citrimax soll dazu führen dass diese Kohlenhydrate als Glykogen in den Muskeln gespeichert werden und es wird angenommen dass ein erhöhter Glykogenspiegel im Körper den Appetit unterdrückt. Studien die in der Zeitschrift "Nutrition Research" veröffentlicht wurden deuten darauf hin dass HCA die Serotoninmenge im Gehirn erhöhen kann. Es wird vermutet dass die Konzentration des Neurotransmitters umgekehrt proportional zu Ihrem Appetit und Ihrem Verlangen nach Zucker ist - je mehr Serotonin im Blut zirkuliert desto weniger hat man das Gefühl zu essen.

Carnitin

Carnitin ist die Aminosäure auch bekannt als L-Carnitin und eine seiner Hauptfunktionen besteht darin den Durchtritt von Fettmolekülen in die Zellmitochondrien zu erleichtern wo das Fett zur Bereitstellung von Energie für den Zellstoffwechsel verwendet wird. Aufgrund der Verbindung von Carnitin mit dem Stoffwechsel glauben Befürworter dass die Verwendung des Wirkstoffs als Nahrungsergänzungsmittel die Energie steigern die Fettverbrennung beschleunigen und das Training ohne Schmerzen verlängern kann da davon ausgegangen wird dass es auch die Laktatverringerung unterstützt Säurewerte in Zellen. NutraSanus berichtet dass eine Carnitin-Supplementierung auch mit einem verringerten Risiko für die Entwicklung von Komplikationen bei Menschen mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht werden kann.

Chrom

Wie Citrimax und Carnitin wird Chrom als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Die häufigste Form von Chrom in Nahrungsergänzungsmitteln ist Chrompicolinat eine leicht verdauliche und absorbierbare Verbindung die aus dem Mineral Chrom und einer als Picolinsäure bekannten Verbindung besteht. Chrompicolinat soll die Funktion von Insulin fördern und Heißhunger unterdrücken insbesondere für Kohlenhydrate - und beschleunigen Sie Ihren Stoffwechsel. Es wird auch angenommen dass es für ein gesundes endokrines System von wesentlicher Bedeutung ist und sowohl zur Senkung des Cholesterin- als auch des Blutdruckniveaus beiträgt. Kombinationspräparate Citrimax Carnitin und Chrom werden häufig in Nahrungsergänzungsmitteln in dieser Form miteinander kombiniert Gewichtsverlust Pillen oder Getränke. Zum Beispiel wirbt ein solches Produkt die Simply Fit-Linie der Hersteller von so genannten "kalorienverbrennenden" Getränken für alle drei Verbindungen als Hauptbestandteile die kombiniert werden um Ihnen einen maximalen Stoffwechselschub zu ermöglichen und Ihnen dabei zu helfen Gewicht zu verlieren und mehr zuzunehmen dünne Muskelmasse. Andere Produkte wie die von Max Body Supplements kombinieren ungefähr 200 mg Chrompicolinat 1.500 mg Citrimax und 500 mg Carnitin zusammen mit anderen Vitaminen und Mineralstoffen die den Gewichtsverlust anregen sollen.

Überlegungen

Sowohl die FDA und das Office of Dietary Supplements Branch der National Institutes of Health raten von der Verwendung nicht zugelassener Präparate wie Citrimax Carnitin oder Chrom ab da keine ausreichenden Studien vorliegen um deren Reinheit Sicherheit oder Wirksamkeit zu gewährleisten. Fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie eines dieser Produkte oder ein Produkt das alle drei zusammen enthält anwenden. Wenn Sie sich für eine der drei Anwendungen entscheiden und Nebenwirkungen wie Erbrechen starke Kopfschmerzen Durchfall erhöhte Herzfrequenz Schlaflosigkeit Nesselsucht unerklärliche Schwellungen oder Atembeschwerden bemerken brechen Sie die Anwendung sofort ab und suchen Sie einen Arzt auf .