Die Verbindung zwischen ADHS und Koffein

DHS oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung hat einige mögliche Verbindungen zu Koffein. Koffein ist ein Stimulans und ADHS wird häufig mit Stimulansmedikamenten kontraproduktiv behandelt. Einige Forscher haben sich auch über einen Zusammenhang zwischen der Hyperaktivitätskomponente von ADHS und dem Koffeinkonsum Gedanken gemacht. Darüber hinaus haben einige Studien versucht einen Zusammenhang zwischen der ADHS-Diagnose eines Kindes und der Menge des von seiner Mutter während der Schwangerschaft konsumierten Koffeins nachzuweisen.

ADHS und Stimulanzien

Bei der Behandlung von ADHS werden häufig verschreibungspflichtige Stimulanzien eingesetzt. Im Gegensatz zur Wirkung von Stimulanzien bei Menschen ohne ADHS scheinen Stimulanzien bei Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung eine beruhigende Wirkung zu haben. Die Stimulanzien können dazu beitragen Neurotransmitter Chemikalien im Gehirn die das Verhalten regulieren auszugleichen. Durch das Ausbalancieren dieser Chemikalien helfen Stimulanzien Menschen mit ADHS-Kontrollsymptomen wie Impulsivität Konzentrationsstörungen und Hyperaktivität.

Stimulanzien sind in Dosen von kurzer Dauer die ungefähr vier Stunden dauern und Präparaten von längerer Dauer erhältlich sechs bis 12 Stunden. Das richtige Medikament für Sie hängt von Ihrer individuellen Situation ab. Beide Präparate haben mögliche Nebenwirkungen einschließlich Gewichtsverlust Herzrasen Schlafstörungen und vermindertem Appetit. Personen mit Herzproblemen in der Vorgeschichte können einem höheren Risiko für schwerwiegende Nebenwirkungen ausgesetzt sein. Ihr Arzt wird Sie daher sorgfältig untersuchen wenn Sie in der Vorgeschichte an Herzfehlern leiden.

Koffeinkonsum während der Schwangerschaft

Derzeit Experten glauben dass ADHS eine starke genetische Komponente hat und daher eher vererbt wird als sich aus Umweltfaktoren zu entwickeln. Dennoch haben Wissenschaftler andere mögliche Elemente untersucht die zu diesem Zustand beitragen können. In einem Artikel der in der Juni-Ausgabe 2003 des "American Journal of Psychiatry" veröffentlicht wurde nahmen die Forscher eine gründliche Übersicht über frühere Studien vor die sich mit der Wahl des Lebensstils schwangerer Frauen und der anschließenden Anzahl von ADHS-Diagnosen bei ihren Kindern befassten. Die Überprüfung konzentrierte sich auf Zigarettenrauchen Koffeinkonsum Alkoholkonsum und psychosoziale Themen wie Stress und Depression. Die Forscher fanden einen Zusammenhang zwischen der Exposition gegenüber Tabakrauch während der Uterusdiagnose und der späteren Diagnose von ADHS und einem geringen Zusammenhang zwischen den psychosozialen Stressfaktoren einer Mutter und der eventuellen ADHS-Diagnose ihres Kindes. Sie stellten jedoch keinen Zusammenhang zwischen dem Koffeinkonsum während der Schwangerschaft und einer späteren ADHS-Diagnose bei Kindern her.

Koffein- und ADHS-Symptome

In einer 2010 an der University of Kentucky durchgeführten Studie wurde nach einem Zusammenhang zwischen Zigaretten gesucht und Koffeinkonsum und Symptome von ADHS und Depression bei jungen Erwachsenen. Die Studie fand einen ausgeprägten Zusammenhang zwischen Zigarettenrauchen und ADHS- und Depressionssymptomen und stellte auch fest dass ein Zusammenhang zwischen dem Koffeinkonsum und den Symptomen von Depression und ADHS wahrscheinlich war. Die Forscher schlugen eine weitere Untersuchung dieser möglichen Assoziation vor. Derzeit gibt es keine definitiven Beweise dafür dass Koffein Symptome von ADHS hervorrufen kann doch die Forschung legt nahe dass die Möglichkeit in Betracht gezogen werden sollte insbesondere in Bezug auf Menschen die viel Koffein konsumieren. Alternative Heilmittel für ADHS

Möglicherweise suchen Sie nach alternativen oder pflanzlichen Therapien für ADHS um Standard-Stimulanzien zu ergänzen oder zu ersetzen. Während keine endgültigen Beweise die Wirksamkeit dieser Mittel belegen berichten einige Menschen über eine Symptomverbesserung. Ernährungsumstellungen sind ein Ansatz zur Behandlung von ADHS. Bei einer Eliminierungsdiät vermeiden Sie alles was künstliche Farbstoffe oder chemische Zusätze Milch Schokolade Weizen Eier und salicylathaltige Lebensmittel wie Äpfel Pflaumen Beeren und Tomaten enthält.

ADHS-Symptome haben einen Zusammenhang mit Zinkmangel in einigen Fällen und seien Sie vorsichtig mit diesem Mineral zu ergänzen. Die langfristige Einnahme größerer Dosen Zink kann Nebenwirkungen wie Anämie haben.

Zu den Kräutern die manchmal zur Behandlung von ADHS-Symptomen verwendet werden gehören Johanniskraut Ginkgo biloba Ginseng Melatonin und Kiefernrindenextrakt. Empirische Beweise haben jedoch nicht gezeigt dass eine dieser Behandlungen erfolgreich ist. Seien Sie vorsichtig wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie mit einer Therapie beginnen einschließlich einer auf Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln basierenden. Seien Sie besonders vorsichtig bevor Sie ein Ergänzungsregime mit einem Kind einnehmen da Ergänzungen bei Kindern häufig als nicht sicher erwiesen sind