Taurin, GABA & Angstzustände

Angst ist eine Emotion die von gelegentlichen nervösen Anfällen bis hin zu ausgewachsenen Panikattacken reichen kann. Bestimmte Ereignisse können Angst auslösen aber Sie können unter chronischen ungeklärten Angstzuständen leiden für die Sie Medikamente einnehmen. Die Wurzeln von Angst können in Ihrem Gehirn mit einer Hirnchemikalie oder einem Neurotransmitter namens Gamma-Aminobuttersäure oder GABA liegen. GABA-Rezeptorstellen werden mit Angstmedikamenten angegriffen es gibt jedoch natürliche Substanzen die möglicherweise auch GABA-Rezeptorstellen wie Taurin stimulieren.

Angststörungen

Laut einer Studie aus dem Jahr 2010 in "Psychopharmacology" 18 Prozent der erwachsenen US-Bevölkerung leiden an einer Angststörung. Möglicherweise gibt es nicht eine bestimmte Ursache für Angstzustände sondern mehrere Faktoren die dazu beitragen. Das Medical Center der University of Maryland gibt an dass Angstzustände durch chemische Ungleichgewichte im Gehirn genetische oder psychische Verfassung und Lebenserfahrungen verursacht werden können.

Symptome von Angstzuständen

Wenn Sie Angstzustände haben können Ihre Symptome Panik unkontrollierbare oder Zwangsgedanken traumatische Rückblenden Albträume Schlafstörungen rasendes Herz Nervosität und Magen-Darm-Verstimmungen stellt die Anxiety and Depression Association of America fest. Manchmal ist diese Angst ununterbrochen und hängt nicht mit tatsächlichen Erfahrungen zusammen. Chronische Angst kann verheerende Auswirkungen auf Ihr Leben haben. Dies kann Ihre Arbeitsproduktivität beeinträchtigen und die Beziehungen zu Familie Freunden und Mitarbeitern beeinträchtigen. Das Nationale Institut für Psychische Gesundheit erklärt dass Angst auch mit anderen Störungen wie Depressionen Alkoholismus oder Drogenkonsum koexistieren kann. Wenn eines dieser Symptome bei Ihnen auftritt wenden Sie sich an Ihren Arzt.

GABA und Angstzustände

Gamma-Aminobuttersäure oder GABA ist ein Neurotransmitter der mit der Vermittlung von Ruhe und der Bekämpfung erregender Reize in Verbindung gebracht wird. Die Studie in "Psychopharmacology" besagt dass Angst- und Angstreaktionen teilweise durch GABA-Typ-A-Rezeptorstellen moduliert werden. Angstmedikamente wie Benzodiazepine zielen auf diese GABA-Rezeptorstellen ab um Ruhe zu induzieren. Eine andere Studie die 2010 in "Neurobiology of Learning and Memory" veröffentlicht wurde ergab dass Ratten die anfälliger für Stress und Angst sind sich in den Mechanismen unterscheiden die die GABA A -Rezeptorstellen steuern. Die Forschung entwickelt weiterhin bessere Wege um eine GABA-Modulation zur Behandlung von Angststörungen zu erreichen. In Bezug auf GABA-Präparate berichtet ein Bericht der Denver Naturopathic Clinic dass GABA-Präparate das Gehirn nicht erreichen und daher keine Auswirkungen auf die Gehirnfunktionen haben. Taurin-Verwendung Taurin ist eine Aminosäure die vom Körper verwendet wird für eine Vielzahl von Funktionen. Seit kurzem ist es Gegenstand klinischer Forschung für seine Zusammenarbeit mit der GABA. Taurin wurde als natürliches Anxiolytikum oder Mittel gegen Angstzustände verwendet obwohl einige Studien gemischte Ergebnisse zeigen. Es kann die Angst hemmen und auch produzieren. Eine in den "Annals of Nutrition and Metabolism" veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2007 ergab dass die Verwendung von zusätzlichem Taurin in Labyrinth- und Treppentests bei Tieren eine Wirkung gegen Angst hervorruft. Weitere Untersuchungen haben jedoch gezeigt dass die Wirkung von Taurin von der Verabreichung abhängen kann. In "Fortschritte in der experimentellen Medizin und Biologie" wurde 2009 eine Studie vorgestellt in der die Auswirkungen der Supplementierung mit Taurin gegenüber der Injektion mit Taurin untersucht wurden. Die Studie ergab dass bei Mäusen denen im Laufe der Zeit eine orale Supplementierung verabreicht wurde die Aktivität von den zurückgelegten Entfernungen bis zur Reisegeschwindigkeit zunahm. Im Gegensatz dazu sanken bei Mäusen denen Taurin direkt injiziert wurde Stress und Angstzustände. Im Lichte der Forschung scheinen Angstzustände und Stress mit der Funktion des GABA-A-Rezeptors und der Zielsubstanz in Verbindung zu stehen Diese Rezeptorstelle kann dazu beitragen diese Symptome zu lindern. Taurin selbst kann hemmend wirken kann aber je nach Verabreichung auch zu Aktivitätssteigerungen führen. Wenn Sie Angst haben oder Taurin in Betracht ziehen sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Da Taurin normalerweise nur in Form von Kapseln oder Tabletten erhältlich ist sollten Sie Ihren Arzt nach anderen angstlösenden Ergänzungsmitteln fragen.