Mögliche Komplikationen von Angststörungen

er Kampf gegen chronische Angstzustände beschäftigt sich nicht nur mit ständigen Sorgen oder dem Gefühl überfordert zu sein sondern kann eine Person auch mental und emotional erschöpfen und ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen.

Soziale und psychologische Komplikationen

Ohne angemessene Behandlung können Angststörungen zu geringem Selbstwertgefühl Isolation Schlafmangel kognitivem Verfall und einem allgemeinen Gefühl der Erschöpfung und Hoffnungslosigkeit führen. Menschen mit chronischen Ängsten können aufgrund mangelnder Energie und überwältigender emotionaler Herausforderungen häufig nicht mit den Anforderungen ihres Alltags Schritt halten. Der Verlust von Arbeitsplätzen finanzielle Probleme und die Beendigung von Beziehungen sind mögliche Konsequenzen die das allgemeine Gefühl der Hoffnungslosigkeit und des Einschlusses verschlimmern können. Es überrascht nicht dass Angst ein Hauptrisikofaktor für die Entwicklung von Depressionen ist. Weitere Studien haben ergeben dass Angstzustände in Kombination mit Depressionen das Risiko von Suizidgedanken und Suizidversuchen erhöhen.

Drogen- Alkohol- oder Nikotinsucht ist bei Menschen die seit langer Zeit mit Angstzuständen kämpfen recht verbreitet. Ähnlich wie bei Depressionen kann Suchtverhalten ein Risikofaktor für und eine Komplikation von Angststörungen sein.

Körperliche Komplikationen

Angst verursacht häufig Verdauungsprobleme wie Reizdarmsyndrom Sodbrennen Krämpfe Blähungen Durchfall oder Verstopfung. Gewichtsschwankungen der Verlust des Interesses an Sex Schlafstörungen Kopfschmerzen Muskelverspannungen und chronische Schmerzen sind weitere häufig auftretende angstbedingte körperliche Probleme.

Studien haben gezeigt dass chronischer Stress und Angstzustände auch zu schwerwiegenderen gesundheitlichen Problemen führen können wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen Diabetes und sogar Krebs. Diese stressbedingten Erkrankungen sind in den meisten Industrienationen die häufigsten Todesursachen. Chronische Angst stimuliert die kontinuierliche Freisetzung der Stresshormone Adrenalin Noradrenalin und Cortisol in die Blutbahn und zwingt den Körper im Kampf- oder Fluchtzustand zu bleiben. Als Reaktion darauf steigen Blutdruck Herzfrequenz und Cholesterinspiegel. Dies sind wichtige Risikofaktoren für die Entwicklung von Herzkrankheiten und Schlaganfällen. Stress und Angst verringern auch die Aktivität des Immunsystems und senken die Anzahl weißer Blutkörperchen Zellen. Außerdem haben Forscher festgestellt dass Stress eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Allergien und Autoimmunerkrankungen spielt. Da diese Krankheiten selbst zu erheblichem Stress und Angstzuständen führen können können sich sowohl psychische als auch physische Zustände in einem viskosen Zyklus gegenseitig verschlimmern.

Weitere körperliche Komplikationen

Auf zellulärer Ebene erhöhen Stresshormone den oxidativen Stress in Zellen und Zellen führen zur Anreicherung von freien Radikalen die Zellschäden verursachen. Freie Radikale können alle Bestandteile einer Zelle schädigen einschließlich der Telomere bei denen es sich um spezifische DNA-Sequenzen am Ende der Chromosomen handelt. Telomere sollen die Chromosomen vor dem Abbau schützen und verhindern dass sie miteinander verschmelzen. Wissenschaftler fanden heraus dass die Zellen von Menschen die an chronischem Stress leiden die Telomere signifikant verkürzt haben was bedeutet dass diese Menschen einem höheren Risiko für beschleunigtes Altern Krebs Autoimmunerkrankungen und Herzerkrankungen ausgesetzt sind. Angst kann schwerwiegende und anhaltende Auswirkungen haben die geistige und körperliche Gesundheit eines Menschen. Wenn Sie chronische Gefühle von Angst Sorge Unbehagen oder Unsicherheit verspüren nehmen Sie diese Symptome ernst und konsultieren Sie Ihren Arzt. Denken Sie daran dass Sie nicht allein sind auch wenn Sie sich durch Angst überfordert und entmachtet fühlen. Angst ist eine der häufigsten gesundheitlichen Herausforderungen in unserer Gesellschaft. Die gute Nachricht ist dass es viele wirksame Behandlungsmöglichkeiten gibt mit denen Sie diese emotionale Herausforderung bewältigen und Ihre Kräfte zurückgewinnen können.