Wenden Sie sich zuerst an Ihren Hausarzt.
Viele Menschen Beachten Sie ihre Angst als körperliche Symptome wie Herzklopfen Brustschmerzen Atembeschwerden und starkes Schwitzen. Obwohl diese Symptome in der Regel harmlos sind ist es wichtig zu berücksichtigen dass Angstsymptome in einigen Fällen auf andere Erkrankungen wie Herzerkrankungen Schilddrüsenprobleme Diabetes und Anämie hinweisen können. Aus diesem Grund wird eine gründliche körperliche Untersuchung empfohlen.
Der Arzt erkundigt sich auch nach anderen Faktoren die zu Angststörungen beitragen wie z. B. Familienanamnese jüngste Veränderungen im Leben Ernährungsgewohnheiten Koffeinkonsum sowie Alkohol- und Freizeitdrogenkonsum. Sobald körperliche Erkrankungen ausgeschlossen sind wird häufig ein Psychiater zur weiteren Beurteilung hinzugezogen.
Von Psychiatern verwendete Tests
Viele der von Psychiatern verwendeten Tests stützen sich auf die in der Diagnose dokumentierten Kriterien und Statistisches Handbuch für psychische Störungen (DSM-5). Nach diesen diagnostischen Kriterien leidet jemand an einer generalisierten Angststörung wenn er oder sie: - an den meisten Tagen mindestens sechs Monate lang starke Sorgen und ängstliche Gefühle hat. - Schwierigkeiten die Sorgen in den Griff zu bekommen. - Mindestens drei der folgenden sechs Symptome: Unruhe oder Randgefühl Müdigkeit Konzentrationsschwierigkeiten Reizbarkeit Muskelverspannungen oder Schlafstörungen. Eines oder mehrere dieser Symptome müssen an den meisten Tagen der Woche in den letzten sechs Monaten aufgetreten sein. - Erhebliche Belastung oder Beeinträchtigung des täglichen Lebens durch Sorgen und Ängste. - Angst die sich nicht hauptsächlich auf die Sorge konzentriert eine Panikattacke zu haben (wie bei einer Panikstörung) von anderen gedemütigt zu werden (wie bei einer sozialen Angststörung) oder auf einen bestimmten Gegenstand oder eine bestimmte Situation zu stoßen (wie bei Phobien). - Sorgen und Ängste die nicht mit physiologischen Erkrankungen Drogenmissbrauch oder anderen psychischen Erkrankungen zusammenhängen.
Tests zur Diagnose des Schweregrads von Angstzuständen
Ärzte verwenden häufig einen der folgenden Tests um eine genauere Beurteilung vorzunehmen der Schweregrad der Angst: - Hamilton Anxiety Scale (HAM-A) Der HAM-A-Test umfasst 14 Fragen mit denen Stimmungen Ängste Spannungen Schlaf- körperliche geistige und Verhaltenssymptome auf einer Skala von 0 (nicht vorhanden) bis 4 bewertet werden (schwere Prävalenz). - Beck Anxiety Inventory (BAI) Dieser Test enthält 21 Fragen die bewerten inwieweit eine Person in der vergangenen Woche häufige Angstsymptome hatte. Die Symptome wie Taubheit Kribbeln Schwitzen und Angst werden als „überhaupt nicht“ „mild“ „mäßig“ oder „stark“ eingestuft. - Penn State Worry Questionnaire Mit 16 Fragen misst dieser weit verbreitete Test die Intensität Kontrollierbarkeit und Häufigkeit von Sorgen. Es wird auch verwendet um zwischen generalisierter Angststörung und sozialer Phobie zu unterscheiden.
Andere diagnostische Faktoren
Neben der Diagnose des Schweregrads der Angststörung untersucht der Psychiater auch ob eine Person mit anderen häufig auftretenden Erkrankungen zu tun hat Geisteskrankheiten wie Depressionen bipolare Störungen und ADHS.
Für viele Menschen ist es schwierig zu unterscheiden ob ihre Angst eine angemessene Reaktion auf einen bestimmten schwierigen Umstand darstellt oder ob sie mit einer Angststörung zu tun haben. Wenn Sie seit mehreren Monaten ununterbrochen Angst haben und feststellen dass Ihre Sorgen und Gefühle Ihre Energie verbrauchen und Ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigen besteht der erste Schritt zur Linderung darin Ihren Arzt aufzusuchen um eine genaue Diagnose zu erhalten
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