Eigenschaften
Zitronengras oder Cymbopogon citratus ist ein hohes mehrjähriges aromatisches Gras das im tropischen Asien beheimatet ist. Die frischen und getrockneten Blätter der Pflanze enthalten flüchtige Öle aus Verbindungen wie Citral und Myrcen die für ihren immensen medizinischen Wert verantwortlich sind. Die Infusionen der Blätter wurden traditionell verwendet um eine Vielzahl von Erkrankungen zu behandeln darunter Entzündungen Pilzinfektionen Schlaflosigkeit und Bluthochdruck berichtet das Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Die empfohlene Dosis hängt von Ihrem Alter und Ihrer allgemeinen Gesundheit ab. Ihr Arzt kann bestimmen welche Dosierung für Sie geeignet ist. Darüber hinaus schützt Zitronengras als starkes Antioxidans die Zellen vor den schädlichen Auswirkungen instabiler freier Radikale die mit der DNA und den Proteinen der Zellen interagieren und diese schädigen was zu Erkrankungen wie Krebs führt.
Anti-Krebs-Rolle
Zitronengrasextrakte hemmen die frühen Phasen von Leberkrebs bei Labortieren und können das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen. Dies geht aus einer Studie hervor die im September 2002 in der Zeitschrift Cancer Letters veröffentlicht wurde. Eine weitere Studie in der Zeitschrift Fundamental and Clinical Pharmacology vom Oktober 2009 zeigt dass Citral in den ätherischen Ölen von Zitronengras das Wachstum von Brustkrebszellen im Labor hemmt und die Apoptose oder den programmierten Zelltod der Krebszellen induziert. Eine chemische Verbindung namens Isointermedeol die aus einigen Zitronengrasspezies isoliert wurde induziert auch die Apoptose von Krebszellen berichtet Sloan-Kettering. Diese Vorteile sind jedoch nur in Laborstudien belegt und es sind weitere Forschungs- und klinische Studien erforderlich.
Nebenwirkungen
Zitronengras ist im Allgemeinen unbedenklich obwohl Nebenwirkungen wie Schwindel Mundtrockenheit und gesteigerter Appetit auftreten und vermehrtes Wasserlassen wurden gelegentlich berichtet. Zitronengras kann auch bestimmte Krebsmedikamente beeinträchtigen und hohe Dosen von ätherischen Zitronengrasölen können die Magen- und Leberschleimhaut schädigen warnt Sloan-Kettering. Die Einnahme von Zitronengras während der Schwangerschaft kann zu Geburtsfehlern führen.
Vorsichtsmaßnahmen
Die US-amerikanische Food and Drug Administration regelt nicht die Herstellung und den Vertrieb von Zitronengraszusätzen. Stellen Sie sicher dass das Produkt das Sie verwenden möchten auf Sicherheit und Wirksamkeit getestet wurde. Erfahren Sie mehr über den Hersteller des Ergänzungsmittels und achten Sie auf das US-Pharmacopeial Convention-Logo das angibt dass es die Sicherheitsprüfungen für Ergänzungsmittel bestanden hat. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie Zitronengras zur Vorbeugung oder Behandlung von Krebs verwenden
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