Diät gegen chronischen Husten

Viele verschiedene Gesundheitszustände können einen chronischen Husten verursachen aber das Symptom ist am häufigsten auf Asthma chronische Bronchitis und bestimmte andere Atemwegserkrankungen zurückzuführen. Ihre Ernährung und die allgemeine Ernährung können diese Art von Erkrankungen sowie Ihre Symptome - wie chronischen Husten - beeinflussen. Konsultieren Sie Ihren Arzt und einen registrierten Ernährungsberater bevor Sie Ihre Ernährung zur Behandlung von chronischem Husten umstellen.

Identifizierung

Laut MayoClinic.com dauert ein chronischer Husten mindestens zwei Monate. Wenn Sie einen chronischen Husten haben kann dieser durch eine Grunderkrankung wie Asthma Atemwegsinfektion sauren Rückfluss oder postnasalen Tropf aufgrund von Sinusitis Allergien oder einer Erkältung verursacht werden. In einigen Fällen kann ein chronischer Husten auf eine schwerwiegende Erkrankung hinweisen wie z. B. eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung oder COPD chronische Bronchitis Bronchiektasie oder sogar Lungenkrebs.

Wenn Sie einen chronischen Husten aufgrund von COPD haben Bei chronischer Bronchitis kann es hilfreich sein Ihrer Ernährung reich an Antioxidantien zuzufügen. Stellen Sie sicher dass Ihre Ernährung viele Vollkornprodukte Obst und Gemüse enthält die wichtige Mineralien wie Kalium Zink Selen und Magnesium sowie die Vitamine A C und E enthalten so das Medical Center der University of Maryland. Menschen mit COPD und verwandten Erkrankungen haben in der Regel einen Mangel an diesen Nährstoffen was die ordnungsgemäße Lungenfunktion unterstützt. Sie können Ihre Ernährung auch mit essentiellen Fettsäuren anreichern wie sie in Fischen vorkommen. Diese wirken entzündungshemmend in Ihrem Körper und können Ihren chronischen Husten lindern sagt das Gesundheitssystem der Universität von Michigan > Das Vermeiden von einfachem Zucker in Ihrer Ernährung kann dazu beitragen die Unterdrückung des Immunsystems zu verhindern und das Vermeiden von Nahrungsmittelallergenen kann dazu beitragen chronischen Husten aufgrund von Erkrankungen wie chronischer Bronchitis zu reduzieren so das Gesundheitssystem der Universität von Michigan. Beispielsweise ist Kuhmilch ein verbreitetes Nahrungsmittelallergen das bei manchen Menschen den chronischen Husten verschlimmern kann. Darüber hinaus könnte eine Einschränkung der Kohlenhydrataufnahme möglicherweise Ihre Lungenfunktion verbessern und Ihren chronischen Husten lindern wenn Sie an COPD leiden so das University of Pittsburgh Medical Center. Dies liegt daran dass Kohlenhydrate in Ihrem Körper Kohlendioxid erzeugen das bei COPD nur schwer auszuscheiden ist.

Wichtige Nährstoffe

Bestimmte Nährstoffe sind für die Behandlung von chronischem Husten so wichtig dass Sie möglicherweise eine Nahrungsergänzung benötigen. Um Ihren chronischen Husten zu lindern könnten Sie versuchen Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium L-Carnitin und N-Acetylcystein oder NAC einzunehmen so das Medical Center der University of Maryland. Thymusextrakte und Nahrungsergänzungsmittel mit den Vitaminen A C und E könnten auch bei der Behandlung von chronischem Husten hilfreich sein insbesondere wenn er durch chronische Bronchitis verursacht wird so das Gesundheitssystem der Universität von Michigan. Laut Angaben des University of Pittsburgh Medical Center können Sie bei chronischem Husten aufgrund von COPD versuchen Ergänzungsmittel aus Coenzym Q10 Kreatin oder Fischöl einzunehmen. Nehmen Sie jedoch keine Nahrungsergänzungsmittel ein ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.

Warnung

Nehmen Sie keine wesentlichen Änderungen an Ihrer Ernährung vor um chronischen Husten zu behandeln bevor Sie mit Ihrem Arzt und einem registrierten Ernährungsberater sprechen. Nahrungsergänzungsmittel können auch Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten verursachen. Daher sollten Sie sie bei chronischem Husten nur unter Aufsicht eines qualifizierten medizinischen Fachpersonals einnehmen warnt das University of Maryland Medical Center. Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt über alle Behandlungsmöglichkeiten bevor Sie sich entscheiden Ihre Ernährung zur Behandlung von chronischem Husten zu ändern.