Kann ich mit Keuchhusten trainieren?

elegentliche Keuchhustenausbrüche auch Keuchhusten genannt werden in den Vereinigten Staaten als auf dem Vormarsch angesehen. Infektionen treten am häufigsten bei sehr kleinen Kindern und Erwachsenen auf die möglicherweise das Immunsystem geschwächt haben. Keuchhusten verursacht intensive extreme Hustenanfälle die es Erwachsenen nahezu unmöglich machen sich auf irgendeine Art und Weise intensiv zu bewegen.

Keuchhusten

Als hoch ansteckende bakterielle Infektion in der Luft tritt der Keuchhusten auf Name von dem Geräusch das Sie machen wenn Sie unter unkontrollierbarem Husten leiden. Da Keuchhusten zu Beginn der Infektion am ansteckendsten ist sind die Einnahme von Antibiotika und die Quarantäne die wichtigsten Maßnahmen um die Ausbreitung der Krankheit zu verhindern. Das Keuchhusten-Bakterium infiziert Ihre Luftröhre - auch Luftröhre genannt - und die Bronchien die von der Luftröhre in Ihre Lunge führen und dicken Schleim produzieren der die Atmung behindert und heftigen Husten hervorruft. Das gesamte Atmungssystem ist betroffen.

Symptome von Keuchhusten

Es ist typisch für Symptome von Keuchhusten die in drei Phasen auftreten: Am Anfang gibt es Stauung und leichtes Fieber; dann Abnahme der Erkältungssymptome jedoch mit zunehmendem Husten; Schließlich eine Verbesserung der allgemeinen Gesundheit jedoch mit lauter werdenden intensiveren Hustenanfällen die viel häufiger auftreten. Manchmal ist der Hustenanfall so stark dass Sie sich übergeben oder schwindelig werden können. Während sich Erwachsene die an Keuchhusten leiden im Allgemeinen erholen ist bekannt dass Kleinkinder mit einem unreifen Immunsystem sterben.

Training mit Keuchhusten

Wenn bei Ihnen Keuchhusten diagnostiziert wurde sollten Sie sich nicht sportlich betätigen . Komplikationen wie Atemnot Blutergüsse oder rissige Rippen durch Husten und sogar Gehirnblutungen können durch unkontrollierbares Husten auftreten. Sport würde diese Risiken nur verschärfen. Bei Hustenanfällen sind Hernien aufgetreten. Sport der energischer ist als alltägliche Aktivitäten wird nur die Pertussis verschlimmern und Ihre Genesung von der Krankheit verzögern. Sich ausreichend auszuruhen viel Flüssigkeit zu trinken und ein Antibiotikaprogramm wie Azithromycin oder Erythromycin beizubehalten ist der beste Weg um die Ausscheidung der Bakterien zu gewährleisten Die Routinen sollten leicht bis mittelschwer sein mit häufigen Pausen und ausreichender Flüssigkeitszufuhr. Wenn Sie während des Trainings Husten oder Schwindelgefühle verspüren sollten Sie sofort aufhören und sich hinsetzen bis der Hustenanfall vorbei ist. Sie sollten das Training an dieser Stelle abbrechen da dieser erneute Hustenanfall anzeigt dass Sie sich noch nicht vollständig erholt haben