Symptome und Auswirkungen
Zu den häufigsten Symptomen dieser Atemmethode gehören trockene rissige Lippen ein trockener Mund Mundgeruch Schnarchen und Müdigkeit tagsüber. Das Atmen durch den Mund kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Daher ist es wichtig die Ursache zu finden um das Verhalten zu stoppen. Zusätzlich zu den strukturellen Veränderungen des Langgesichtssyndroms kann die Mundatmung Gingivitis verursachen und das Risiko für schwerwiegende Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Es begrenzt die Menge an Sauerstoff im Blut und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Bluthochdruck und Herzkomplikationen. Der schlechte Schlaf in Verbindung mit der Mundatmung verringert auch Ihre kognitive Funktion und Ihr Energieniveau während des Tages.
Chronische Allergien
Chronische Allergien können die Mundatmung verursachen. Dieses Symptom tritt häufig bei Kindern auf. Das Atmen durch den Mund ist nicht ungewöhnlich wenn Sie an einer Allergie oder Erkältung leiden da Ihre Nasenwege verstopft sind. Wenn diese Durchgänge jedoch aufgrund chronischer Allergien ständig blockiert sind kann die Mundatmung zur Norm werden. Kinder mit diesem Problem haben nicht nur Zahnprobleme sondern können auch Verhaltens- oder akademische Probleme haben.
Vergrößerte Adenoide
Die Adenoide bestehen aus Gewebe das den Hals und die Nasenhöhle verbindet. Dieses Gewebe hat die Aufgabe Infektionen durch Bakterien und Viren zu bekämpfen die über die Nase in Ihren Körper gelangen. Ihre Adenoide können sich dabei vergrößern. Zu den Symptomen zählen neben der Mundatmung auch Schnarchen lautes Atmen und Schlafapnoe. Laut KidsHealth.org der Nemours Foundation sind Ohrenentzündungen auch bei Kindern mit vergrößerten Adenoiden häufig. Eine Operation zur Entfernung der Adenoide kann erforderlich sein wenn die gesundheitlichen Auswirkungen anhalten.
Schlafapnoe
Nach Schätzungen der American Association for Respiratory leiden Millionen Amerikaner an Schlafapnoe und 10 Millionen leiden an der Störung ohne es zu wissen "Apnoe-Betroffene atmen flach ein oder hören im Schlaf für kurze Zeit auf zu atmen. Diese Atempausen können mehrmals pro Stunde auftreten und zu Schnarchen oder Erstickungsgeräuschen führen. Das Atmen durch den Mund ist üblich besonders wenn Sie schnarchen oder nach Luft schnappen während Sie die normale Atmungsfähigkeit wiedererlangen. Das Aufwachen mit trockenem Mund und Rachen ist ein häufiges Anzeichen für diesen Zustand
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