s über Fibromyalgie wird immer noch missverstanden. Der Zustand chronischer Schmerzen kann sich aus dem Nichts entwickeln durch viele Tests nicht diagnostiziert werden und Ihren Lebensstil erheblich beeinträchtigen. Regelmäßige Aktivitäten wie Arbeiten Hobbys und Sport sind jedoch hilfreich bei der Bewältigung des Zustands. Ein gutes Paar Schuhe kann Ihnen helfen Ihre Tage zu überstehen und Ihr Leben weiterhin zu genießen. Laut MayoClinic.com sind etwa 2 Prozent der US-Bevölkerung von Fibromyalgie betroffen. Zu den Symptomen gehören weit verbreitete Schmerzen im ganzen Körper Müdigkeit und empfindliche Körperregionen. Frauen und ältere Menschen entwickeln am ehesten Fibromyalgie. Es tritt häufig in Verbindung mit chronischem Müdigkeitssyndrom Depression Endometriose Reizdarmsyndrom Lupus Osteoarthritis posttraumatischer Belastungsstörung Restless-Legs-Syndrom oder rheumatoider Arthritis auf. Es gibt keine Heilung für Fibromyalgie ; Es ist eine chronische Erkrankung. Die Behandlungen für körperliche Symptome umfassen Schmerzmittel Antidepressiva zur Förderung des Schlafs Medikamente gegen Krampfanfälle und physikalische Therapie. Ein Großteil der verfügbaren Behandlungen konzentriert sich jedoch auf die mentalen Zustände der Betroffenen. Laut MayoClinic.com ist es einfach depressiv zu werden und sich von regelmäßigen Aktivitäten zurückzuziehen wenn Sie unter chronischen Schmerzen leiden. Laut MayoClinic.com ist die Aufrechterhaltung eines gesunden erfüllten Lebensstils jedoch der Schlüssel zur Behandlung der Erkrankung Die Schmerzen sind bei Fibromyalgie etwas anders es wird kein bestimmtes Paar oder ein bestimmter Schuhtyp für die Erkrankung empfohlen. Wer jedoch Fußschmerzen hat sollte bequeme Schuhe mit viel Halt tragen. Qualitativ hochwertige Schuhe sind in der Regel bequemer als billige billig hergestellte Marken. Achten Sie auf dicke Sohlen Fußgewölbe und ausreichend Platz für Zehen und Fersen. Die Schuhe sollten sofort passen; rechnen Sie nicht damit ein neues Paar "einzubrechen". Die Messung Ihrer Füße in einem Schuhgeschäft kann bei der Auswahl der richtigen Größe hilfreich sein. Gepolsterte Einlegesohlen können auch dazu beitragen dass sich die Schuhe wohler fühlen.
Sportschuhe
Leichtes Training kann dazu beitragen Fibromyalgie-Schmerzen zu lindern auch wenn es auf den ersten Blick schlimmer zu sein scheint. Es werden Aktivitäten mit geringen Auswirkungen wie Wandern Schwimmen und Radfahren empfohlen. Wählen Sie einen hochwertigen Schuh der für jede Übung geeignet ist insbesondere für das Gehen. Es gibt viele Marken von Turnschuhen die speziell für Wanderer entwickelt wurden im Gegensatz zu Lauf- oder Aerobic-Schuhen. Zum Schwimmen benötigen Sie natürlich keine speziellen Schuhe aber ein Wasserschuh schützt Ihre Füße beim Betreten und Verlassen des Schwimmbereichs. Sie können auch im flachen Ende eines Pools herumlaufen anstatt zu schwimmen
