Essen und Übelkeit

Nichts kann ein gutes Essen so verderben wie Übelkeit nach dem Essen. Die Übelkeit kann durch viele Dinge verursacht werden von Krankheit über die natürliche Reaktion Ihres Körpers bis hin zu sich verändernden Hormonen. Obwohl die Übelkeit häufig vorübergeht sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen wenn Sie nach dem Essen ständig an Übelkeit leiden oder wenn starke Schmerzen Fieber oder andere Symptome auftreten.

Übermäßiges Essen

Übermäßiges Essen kann Übelkeit verursachen wie Ihr Körper versucht mit der zusätzlichen Nahrung umzugehen. Dies kann bei jedem auftreten insbesondere bei Personen die sich einer Operation unterzogen haben die die Aufnahmefähigkeit ihres Magens verringert. Iss langsam und nur so lange bis dein Körper dir sagt dass du zufrieden bist. Wenn Sie übergewichtig sind können Sie mit Übelkeit umgehen wenn Sie mehr essen als Ihre mageren Freunde. Laut einer in der September-Ausgabe 2004 des "American Journal of Gastroenterology" veröffentlichten Studie haben Menschen mit einem höheren Body-Mass-Index nach dem Essen mehr Übelkeit als Menschen mit einem niedrigeren Body-Mass-Index.

Schwangerschaft

Leider kann während der Schwangerschaft jederzeit Übelkeit auftreten da Ihr Körper plötzlich die Produktion von Hormonen erhöht. Manchmal kann der Verzehr bestimmter Lebensmittel Übelkeit verursachen wenn Sie nicht genug essen kann dies auch zu Übelkeit führen. Die Cleveland Clinic empfiehlt kleine Mahlzeiten mit einfachen Nahrungsmitteln zu essen die Ihren Magen nicht reizen. Um die Übelkeit weiter zu bekämpfen empfiehlt die kanadische Gesellschaft für Frauenärzte und Geburtshelfer dass Sie langsam essen sich nicht kurz nach dem Essen hinlegen und eine Zitrone oder Ingwer schnüffeln um Magenverstimmung zu lindern.

Lebensmittelvergiftung

Gelegentlich können Lebensmittel mit infektiösen Organismen oder Toxinen kontaminiert sein was zu Lebensmittelvergiftungen führt. MedlinePlus.com berichtet dass eine Lebensmittelvergiftung normalerweise innerhalb von Stunden nach dem Verzehr der kontaminierten Lebensmittel zu Übelkeit Erbrechen und /oder Durchfall führt. Normalerweise treten die Symptome von selbst auf aber in schwerwiegenden Fällen ist möglicherweise eine ärztliche Behandlung erforderlich. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) ist eine Krankheit bei der der Mageninhalt wieder in die Speiseröhre gelangt weil der untere Schließmuskel der Speiseröhre der die Nahrung in den Magen einschließt nicht richtig funktioniert. Übelkeit nach dem Essen ist ein häufiges Symptom von GERD zusammen mit Sodbrennen. GERD kann die Speiseröhre schädigen. Wenn Sie befürchten dass Sie GERD haben wenden Sie sich an Ihren Arzt