Die Auswirkungen von Withania & Sibirischer Ginseng

Sibirischer Ginseng und Withania sind Kräuter mit einer langen Tradition in der chinesischen und indischen Medizin. Andere Namen für sibirischen Ginseng sind Teufelswurzel und Teufelsstrauch. Withania wird allgemein als Ashwagandha bezeichnet. In pflanzlichen Ergänzungsmitteln werden die Wurzeln beider Pflanzen verwendet und sie können als Pillen oder Tinkturen vermarktet werden. Einige Kräutermischungen enthalten Kombinationen aus sibirischem Ginseng Withania und anderen Kräutern.

Traditionelle Verwendungen

Sibirischer Ginseng wird seit Jahrhunderten zur Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit verwendet. Es wird angenommen dass es das Gedächtnis verbessert und die Auswirkungen von Müdigkeit auf Geist und Körper verringert. Es wird in der chinesischen Medizin zur Behandlung von Nieren- und Leberproblemen sowie Rheuma eingesetzt. Andere traditionelle Anwendungen von sibirischem Ginseng umfassen die Behandlung von Symptomen der Menopause die Heilung von angstbedingter Schlaflosigkeit die Verbesserung der sportlichen Leistung sowie die Steigerung der männlichen Fruchtbarkeit und sexuellen Ausdauer. In der indischen und chinesischen Medizin wird angenommen dass es das Gedächtnis verbessert die Immunität stärkt und die Lebenserwartung erhöht. Es wird auch verwendet um die männliche Fruchtbarkeit zu erhöhen und die Auswirkungen von psychischen und ökologischen Belastungen zu verringern.

Sibirischer Ginseng Vorteile

Klinische Studien legen nahe dass Sibirischer Ginseng gut für Ihr Herz-Kreislauf-System ist. Es enthält Antioxidantien die die Bildung von Cholesterin im Herz- und Gehirngewebe verhindern. Untersuchungen legen auch nahe dass Menschen mit Typ-2-Diabetes Sibirisches Ginseng vor und nach den Mahlzeiten anwenden können um den Blutzuckerspiegel zu senken. Das Medical Center der Universität von Maryland weist darauf hin dass sibirische Ginsengextrakte das Immunsystem stärken und die Dauer von Erkältungen und Grippe verkürzen. Eine vorläufige Studie zeigte dass das Kraut auch den Schweregrad und die Dauer von Herpes genitalis-Ausbrüchen verringern kann. Laut der Zeitschrift Alternative Medicine Review weisen zahlreiche Studien zu den chemischen Bestandteilen von Withania darauf hin dass das Kraut hat viele potenzielle Vorteile einschließlich entzündungshemmender Eigenschaften Antitumor-Eigenschaften und der Fähigkeit die Auswirkungen von Stress auf den Körper zu reduzieren. Das Sloan-Kettering Cancer Center weist auf mehrere in-vitro-Studien hin die zeigen dass mit einer solchen Methode das Tumorwachstum verringert oder gehemmt werden kann und die die Wirkung der Strahlentherapie auf Zellen verstärkt. Andere Studien zitieren das Potenzial von Withania die männliche Fruchtbarkeit durch Verbesserung der Spermienqualität und -motilität zu steigern. Die Erforschung des Arzneimittels ist jedoch im Gange und Studien am Menschen sind selten.

Nebenwirkungen

Withania und Sibirischer Ginseng haben nur wenige kurzfristige Nebenwirkungen ihre Langzeitwirkungen wurden jedoch nicht ausführlich untersucht . Sowohl Sibirischer Ginseng als auch Withania können die Wirkung von Beruhigungsmitteln und Barbituraten verstärken. Sie sollten sie daher niemals zusammen einnehmen. Sibirischer Ginseng kann auch mit blutverdünnenden Medikamenten einigen Herzmedikamenten interagieren und den Blutzucker erhöhen oder senken. Schwangere und stillende Frauen sollten ihren Arzt konsultieren bevor sie Sibirisches Ginseng oder Withania-Präparate einnehmen