Gicht Ursache
Gicht tritt auf wenn Sie entweder zu viele purinreiche Lebensmittel zu sich nehmen und Ihren Harnsäurespiegel höher ansteigen lassen als die Leber verträgt. oder wenn Ihre Leber und Nieren normale Harnsäurespiegel nicht effektiv beseitigen können. Wenn der Harnsäurespiegel in Ihrem Körper zu hoch ist bilden sich um die Gelenke Kristalle die zu Entzündungen und Unwohlsein führen.
Leber und Harnsäure
Die Leber muss die Harnsäure vor den Nieren metabolisieren kann es durch den Urin aus dem Körper passieren. Wenn entweder Ihre Leber oder Ihre Nieren Probleme haben die vom Körper produzierte Harnsäuremenge zu verarbeiten baut sich Harnsäure auf und kann Gicht verursachen. Manchmal ist die Schwierigkeit die Gichtkranke bei der Verarbeitung von Harnsäure haben auf genetische Anomalien zurückzuführen aber dies ist nicht immer der Fall so das NYU Langone Medical Center Wenn Sie Lebensmittel mit Purinen meiden kann dies dazu beitragen die Anzahl der auftretenden Gichtanfälle zu begrenzen. Einige Beispiele für Lebensmittel mit hohem Puringehalt sind Orgelfleisch Hering Garnelen Sardinen Sardellen rotes Fleisch Öle Hefe Erbsen und Bohnen Spargel Spinat Pilze Blumenkohl Bratensoßen und Brühe. Das Vermeiden von fetthaltigen Lebensmitteln Getränken mit hohem Fructosegehalt und Alkohol sowie das Einschränken des Fleischkonsums können ebenfalls dazu beitragen diese Anfälle zu verhindern indem der Harnsäurespiegel in der Leber niedrig gehalten wird sagt MedlinePlus viel Ruhe bekommen sicherstellen dass Sie genug Kohlenhydrate zu sich nehmen den Gebrauch von Diuretika einschränken Schmerzmittel einnehmen und verschreibungspflichtige Medikamente verwenden die Schmerzen Schwellungen und die Menge an Harnsäure in Ihrem Körper lindern um Gichtattacken vorzubeugen. Kortikosteroid-Injektionen können auch bei den Schmerzen eines Gichtanfalls helfen.
Überlegungen
Änderungen der Ernährung und des Lebensstils sind möglicherweise die beste Option für die Behandlung von nicht schwerer Gicht da verschreibungspflichtige Gichtmedikamente die Harnsäure erhöhen Die Ausscheidung oder Senkung der Harnsäureproduktion hat nach Angaben von Milton S. Hershey am Medical Center des College of Medicine im US-Bundesstaat Penn zahlreiche Nebenwirkungen. Sobald Sie mit der Einnahme dieser Medikamente beginnen müssen Sie sie für den Rest Ihres Lebens einnehmen um weitere Gichtanfälle zu vermeiden
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