Gicht ist eine akute entzündliche Arthritis bei der die Gelenke anschwellen und zart werden. Die meisten Gichtanfälle treten im großen Zeh auf können aber auch in anderen Gelenken des Körpers auftreten einschließlich Knie Handgelenken und Fingern. Hohe Mengen an Harnsäure fallen aus und setzen sich in den Gelenken ab was aufgrund der nadelartigen Struktur der Harnsäure zu Beschwerden führt. Es gibt mehrere Behandlungen für Gicht aber ein natürlicher Weg um Gicht zu behandeln und zu verhindern ist einfaches Trinkwasser. Trinken Sie 12 8 Unzen. Gläser Wasser pro Tag. Wasser hält den Körper hydratisiert und verhindert die Bildung von Harnsäurekristallen dem Motor der Gicht. Es wird auch überschüssige Säure aus den Nieren spülen und zukünftige Gichtanfälle verhindern.
Trinken Sie das Wasser den ganzen Tag über in kleinen Mengen. Die Menge des zu konsumierenden Wassers kann ein wenig einschüchternd sein wenn man versucht alles auf einmal oder in Sitzungen in Angriff zu nehmen. Verteilen Sie die Wasseraufnahme über den Tag um Überlastung zu vermeiden. Auf diese Weise wird auch das Aufblähen verringert.
Überprüfen Sie den Urin auf Wasserstand. Aufgrund der konstanten Wasseraufnahme sollte der Urin klar sein. Wenn der Urin nicht klar erscheint ist dies ein Zeichen dafür dass mehr Wasser verbraucht werden sollte.
