Gehirnnebel ist laut Dr. Lawrence Wilson einem Arzt und Ernährungsberater der auch Präsident des Center for Development in Prescott Arizona ist ein häufiges Problem. Hirnnebelsymptome sind mit verschiedenen Erkrankungen wie Fibromyalgie Lupus und Hepatitis C verbunden und es ist eine häufige Beschwerde bei Krebspatienten die sich einer Chemotherapie unterziehen. Im Allgemeinen ist es kein anerkannter medizinischer Zustand und Gehirnnebel Chemohirn und Fibro-Gehirn gelten nicht als echte Diagnosen. Für diejenigen die darunter leiden und für viele Heilpraktiker ist Gehirnnebel jedoch sehr real und kann zu Problemen bei der Arbeit in der Schule und in Beziehungen führen. Der Begriff "Gehirnnebel" beschreibt im Allgemeinen Symptome die in mehrere Kategorien unterteilt werden können und die das Nettoergebnis einer mentalen "Nebelhaftigkeit" oder einer mangelnden mentalen Klarheit sind.
Gedächtnis
Gehirnnebel kann kurzfristig zur Folge haben Gedächtnisprobleme stellt Mayo Clinic fest. Diese Art von Speicher ist wichtig um sich an Dinge zu erinnern bei denen ein Satz Schlüssel oder eine Brieftasche übrig geblieben sind. Menschen mit Gehirnnebel können auch Probleme mit dem verbalen Gedächtnis haben z. B. Probleme sich an ein Gespräch zu erinnern bemerkt die Mayo-Klinik. das richtige Wort finden um etwas zu beschreiben; oder Wörter zu verwechseln berichtet die Website Arthritis Today. Das visuelle Gedächtnis kann ebenfalls beeinträchtigt werden was es schwierig machen kann sich Bilder oder Wortlisten zu merken. Diese Gedächtnisprobleme können peinlich sein und Menschen die unter Hirnnebel leiden Angst bereiten zum Beispiel wenn sie Menschen bitten müssen sich zu wiederholen erklärt die Website des FOG Magazine oder sie stellen unwissentlich dieselbe Frage deren Antwort ihnen bereits mitgeteilt wurde .
Konzentration /Aufmerksamkeit
Die Unfähigkeit sich zu konzentrieren und eine sehr kurze Aufmerksamkeitsspanne zu haben sind zwei herausfordernde Symptome von Gehirnnebel. Mangelnde Konzentration und Konzentrationsschwierigkeiten erschweren nach Angaben der Mayo Clinic das Erlernen neuer Fähigkeiten und das Multitasking für Menschen mit Hirnnebel. Mangelnde Aufmerksamkeit führt außerdem dazu dass Routineaufgaben viel länger dauern oft weil der Geist unkonzentriert und leicht abgelenkt ist. Barbara Keddy Ph.D. eine Spezialistin für Fibromyalgie merkt im FOG Magazine an dass diese Konzentrationsschwäche auch dazu führen kann dass Menschen ihren Gedankengang mitten im Satz verlieren Schwierigkeiten haben Gesprächen zu folgen und das Gefühl haben dass sich nichts registriert oder "untergeht" in "wenn die Leute reden. Die Jigsaw Health-Website gibt an dass diese Symptome ein Gefühl der Weite und ein anhaltendes Gefühl der Unklarheit beinhalten.
Verwirrung und Depressionen
Verwirrung kann sich in Symptomen wie geistiger Beschlagenheit oder ungewöhnlicher Unordnung äußern stellt Mayo Clinic fest. Keddy sagt im FOG Magazine dass Gehirnnebel dazu führt dass Menschen mit Empfindungen von verwirrtem oder verschwommenem Denken geplagt werden. Dies kann dazu führen dass Personen Besprechungen oder Termine verpassen oder am falschen Tag oder zur falschen Zeit erscheinen. Wilson merkt an dass die mentalen Verwirrungen dazu führen können dass sich Menschen distanziert entmutigt und depressiv fühlen. Hirnnebelsymptome können bei Menschen die sie erleben zu viel Unbehagen führen und Depressionen und Angstzustände treten häufig gleichzeitig mit den Symptomen des Hirnnebels auf bemerkt Jigsaw Health
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