L-Tyrosin & Migräne Kopfschmerzen

L-Tyrosin-Präparate können bei manchen Menschen schmerzhafte lang anhaltende Kopfschmerzen auslösen die als Migräne bezeichnet werden. Wenn Sie bereits an chronischen Kopfschmerzen und Migräne leiden ist es besonders wichtig diese Ergänzungsmittel zu meiden. L-Tyrosin auch Tyrosin genannt ist eine Aminosäure die auf natürliche Weise von Ihrem Körper produziert wird. Es bildet sich während der Synthese einer anderen Aminosäure namens Phenylalanin. Fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie Tyrosinpräparate einnehmen.

Vorgeschlagene Vorteile

Nach Angaben des University of Maryland Medical Center (UMMC) wurde Tyrosin in Studien als Behandlungsmethode zur Stresskontrolle zur Erhöhung der Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit sowie zur Behandlung getestet Phenylketonurie obwohl die Wirksamkeit von Tyrosinpräparaten weiterer Forschung und Studien bedarf um ihre gesundheitlichen Vorteile endgültig zu validieren. Eine der Hauptnebenwirkungen des Nahrungsergänzungsmittels sind Migräne-Kopfschmerzen insbesondere bei Menschen die bereits an chronischen Kopfschmerzen leiden.

Was es bewirkt

Tyrosinpräparate werden in Ihren Blutkreislauf aufgenommen und wirken sich letztendlich auf mehrere Systeme in Ihrem Körper aus . Es ist an der Herstellung mehrerer Neurotransmitter im Gehirn beteiligt darunter Adrenalin Noradrenalin und Dopamin. Es ist auch an der Hormonproduktion im Gehirn beteiligt. Diese Beteiligung an mehreren Prozessen im Gehirn kann bei Menschen die auf Tyrosin reagieren Kopfschmerzen und Migräne auslösen. Die Mayo-Klinik nennt die Auswirkungen bestimmter Medikamente und hormoneller Veränderungen als zwei der Hauptauslöser für Migräne.

Dosierung

In einigen Fällen kann Ihr Arzt Ihnen Tyrosin-Präparate verschreiben informieren Sie ihn jedoch wenn Sie an chronischen Erkrankungen leiden Kopfschmerzen oder Migräne. Laut UMMC können die Dosierungsrichtlinien variieren aber eine übliche Dosierung für Erwachsene beinhaltet den Konsum von 5 bis 10 g Tyrosin dreimal pro Tag. Verbrauchen Sie jede Dosis etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit. Vermeiden Sie die Einnahme von Tyrosinpräparaten wenn Sie MAOs Schilddrüsenmedikamente oder Medikamente zur Behandlung der Parkinson-Krankheit einnehmen.

Empfehlung

Brechen Sie die Einnahme von L-Tyrosinpräparaten sofort ab wenn Migräne-Symptome auftreten und wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ibuprofen oder Paracetamol können helfen Schmerzen die durch Migräne verursacht werden kurzfristig zu lindern. Die Mayo-Klinik gibt jedoch an dass eine langfristige Anwendung zu Geschwüren Kopfschmerzen oder Magen-Darm-Blutungen führen kann. Am besten meiden Sie Tyrosinpräparate wenn Sie häufige Kopfschmerzen haben oder ein als MAOI eingestuftes Antidepressivum einnehmen. Ab 2011 sind weitere Studien erforderlich um endgültig zu belegen dass L-Tyrosin-Präparate für die sportliche Leistung die Wachsamkeit oder die Behandlung von Stress von Vorteil sind