ine Hiatushernie ist ein Zustand bei dem ein Teil Ihres Magens durch ein kleines Loch in Ihrem Zwerchfell verläuft. Die genaue Ursache einer Hiatushernie ist nicht bekannt aber Fettleibigkeit starker Husten und plötzliche Bauchanstrengung sind Risikofaktoren. Die meisten Menschen mit dieser Krankheit haben keine Symptome berichtet das NYU Langone Medical Center. Wenn Sie jedoch an Sodbrennen leiden müssen Sie möglicherweise vorsichtig sein was Sie essen einschließlich Pfefferminze und mit Pfefferminze zubereitete Lebensmittel. Fragen Sie Ihren Arzt um Ihre Ernährung zu besprechen. Reflux- und Hiatushernie Eine Hiatushernie kann dazu führen dass die Magensäure in Ihre Speiseröhre zurückfließt was zu Schmerzen und Beschwerden führt. Diese Art von saurem Reflux ist als gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD bekannt. Häufige GERD-Symptome sind Sodbrennen Aufstoßen Heiserkeit und Brustschmerzen. Eine Diät ist ein wichtiger Bestandteil des Behandlungsplans für GERD und umfasst die Begrenzung von Nahrungsmitteln die Ihre Symptome verschlimmern können wie z. B. Pfefferminze Ihr Magen und Darm die helfen die Muskeln zu beruhigen und zu entspannen. Deshalb wird Pfefferminze oft als Hilfe bei Verdauungsstörungen oder Gasen empfohlen. Das Pfefferminzöl entspannt jedoch auch den Schließmuskel der Speiseröhre dh den Muskel der Ihre Speiseröhre vor dem sauren Mageninhalt schützt und kann die GERD im Zusammenhang mit Ihrem Hiatushernie verschlimmern > Pfefferminze ist ein weit verbreitetes Aroma für Kaugummi und Zahnpasta. Es ist auch in Süßigkeiten und Pfefferminzbonbons enthalten und ist ein beliebter Kräutertee. Das University of Maryland Medical Center empfiehlt dass Sie Pfefferminze vermeiden wenn Sie einen Hiatushernie oder GERD haben. Die Verträglichkeit ist jedoch bei allen unterschiedlich und möglicherweise können Sie Pfefferminze in kleinen Mengen genießen sagt das McKinley Health Center Ösophagussphinkter und Sie sollten diese Lebensmittel auch einschränken oder vermeiden wenn Sie GERD mit Ihrem Hiatushernie erleben. Möglicherweise müssen Sie auch die Aufnahme anderer koffeinhaltiger Lebensmittel und Getränke begrenzen. fettreiche Lebensmittel wie frittierte Lebensmittel; kohlensäurehaltige Getränke; " 3 [[und saure Lebensmittel zur Verringerung der Reizung der Speiseröhre. Es kann auch hilfreich sein den ganzen Tag über vier bis sechs kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen und nicht zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen zu essen
