Für diejenigen die keine Medikamente einnehmen möchten gibt es natürliche Wege um bei Herpes zu helfen.
Gesunde Ernährung
Eine gesunde Ernährung ist der natürlichste Weg um Herpes zu bekämpfen und das Risiko von Ausbrüchen zu verringern. Essen Sie eine Diät die voll von frischem Obst und Gemüse fettarmen Milchprodukten und magerem Eiweiß ist. Versuchen Sie Lebensmittel mit hohem Lysingehalt zu sich zu nehmen da diese zur Hemmung des Virus beitragen. Lebensmittel mit hohem Lysingehalt sind Rindfleisch Huhn Käse und Joghurt. Alkohol und Koffein sollten begrenzt oder vermieden werden.
Ruhepause
Die richtige Ruhepause ist für Herpeskranke sehr wichtig. Sie sollten sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht anstreben und ihren Stress auf ein Minimum beschränken.
Kräuter
Es gibt viele Kräuter die Herpes auf natürliche Weise helfen können. Dazu gehören rote Meeresalgen Astragalus Katzenkralle Süßholzwurzel Spirulina Myrhhe Rotklee Johanniskraut Echinacea und Klette. Einige Kräuter haben Nebenwirkungen oder sollten nicht von schwangeren Frauen verwendet werden. Bitte lassen Sie sich von einem Arzt beraten.
Aloe Vera
Gel aus der Aloe Vera-Pflanze kann zur Beruhigung und Beruhigung von Herpesläsionen verwendet werden. Es kann auch helfen die Haut zu heilen. Sie können Ihre eigene Pflanze anbauen oder im Laden gekauftes Gel verwenden.
Maisstärke und Backpulver
Maisstärke und Backpulver können als Pulver verwendet werden um den Juckreiz zu lindern und zu lindern. Sie können in die Unterwäsche gestreut oder mit einem feuchten Wattebausch oder Q-Tip abgetupft werden.
Teebeutel
Verwenden Sie schwarze Teebeutel um Entzündungen zu bekämpfen. Sie haben auch antivirale Eigenschaften. Verwenden Sie die Teebeutel ein paar Mal am Tag als Kompresse.
Eisbeutel
Manche Menschen mit Herpes können erkennen wann ein Ausbruch bevorsteht. Sie spüren möglicherweise ein Kribbeln oder Jucken. Sie können einen Eisbeutel oder eine Tüte mit gefrorenem Gemüse verwenden um die Haut zu betäuben und das Virus zu hemmen.
Ätherische Öle
Ätherische Öle wie Vitamin E und Ringelblume können bei der Reparatur geschädigter Haut helfen. Teebaumöl kann auch Keime abtöten und den Ausbruch austrocknen.
Bittersalz
Magnesiumsulfat allgemein als Bittersalz bekannt kann in einem warmen Bad für Personen mit Herpes genitalis verwendet werden. Bittersalz lindert und lindert Juckreiz und Entzündungen.
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