Was ist Haferstroh?

aferstroh klingt wie ein Produkt das Landwirte an Nutztiere verfüttern aber es ist eigentlich Teil derselben Pflanze aus der Haferflocken stammen und die sowohl in der Volksmedizin als auch für Lebensmittel verwendet wurde. Im Mittelalter wurde Haferstroh als Brain Booster angepriesen und in jüngerer Zeit wurde Haferstrohextrakt als sexuelle Nahrungsergänzung vermarktet. Da nur sehr wenige Studien Haferstroh für diese und andere Angaben untersucht haben seien Sie vorsichtig bevor Sie Ihrem Speiseplan Haferstrohextrakte hinzufügen.

Identifizierung

Die reife Haferpflanze produziert das Getreide das Sie als Hafer kennen ein Lebensmittel das den Cholesterinspiegel senken kann. Haferstroh ist jedoch der grüne unreife Teil der Pflanze sowohl Blätter als auch Stängel und wird als Avena sativa grüner Hafer oder Wildhafer-Extrakt verkauft. Sie finden es in einigen Reformhäusern und im Internet als Pulver Saft Tinktur oder Tee. Auswirkungen auf das Verhalten und die Stimmung

Die Verwendung von Haferstroh als Verhaltensmittel geht auf um zurück zumindest das Mittelalter. Wildhaferextrakt hat die Fähigkeit die Wirkung von zwei an Depressionen gebundenen Enzymen auf die gleiche Weise wie bei einigen verschreibungspflichtigen Medikamenten zu reduzieren. Schweizer Forscher haben im Oktober 2009 in der «Phytotherapie-Forschung» Studienergebnisse veröffentlicht die zeigen dass ein wilder grüner Haferextrakt Stress reduziert und das Sozialisationsverhalten bei Ratten verbessert. Eine der wenigen anderen Studien die die Auswirkungen von Haferstroh auf die Stimmung untersuchten wurde von einem Unternehmen gesponsert das ein kommerzielles Haferstrohprodukt herstellt. Die im Mai 2011 im "Journal of Alternative and Complementary Medicine" veröffentlichte Doppelblindstudie zeigte einige Verbesserungen der kognitiven Leistung bei gesunden Probanden gemessen mit Hilfe der quantitativen Gehirnkartierungstechnologie.

Sexual Enhancement

In Das Deutsche Arzneibuch führte im 19. Jahrhundert die Avena sativa als Aphrodisiakum auf. Die meisten kommerziellen Produkte auf dem heutigen Markt verwenden Haferstroh allein oder in Kombination mit anderen Kräutern wie der Sägepalme für die sexuelle Leistung. Sie behaupten dass Haferstroh wirkt indem die Menge an Testosteron im Blut erhöht wird. Ein Großteil der zeitgenössischen Forschung für solche Behauptungen wurde vom nicht akkreditierten Institut für fortgeschrittene Studien zur menschlichen Sexualität in San Francisco durchgeführt. In einer der doppelblinden placebokontrollierten Studien des Instituts mit 75 Männern und Frauen wurde angeblich festgestellt dass Haferstroh die sexuelle Erfahrung für Männer jedoch nicht für Frauen verbessert. Eine separate Studie des Instituts in der ihr Haferstrohprodukt an impotenten Männern getestet wurde ergab eine teilweise Reaktion auf die Behandlung.

Raucherentwöhnung

Einige Beweise in den 1970er Jahren wiesen darauf hin dass Haferstroh dazu beitragen könnte dass Raucher aufhören darunter eines Bericht veröffentlicht in der Fachzeitschrift „Nature“ eines ayurvedischen Arztes in Indien der sowohl Opium- als auch Zigarettensucht erfolgreich mit Haferstroh behandelt hatte. Andere Studien haben jedoch seitdem negative oder gemischte Ergebnisse gezeigt wie z. B. eine Doppelblindstudie die im Oktober 1976 im "International Journal of Clinical Pharmacology and Biophamacy" veröffentlicht wurde und nachweist dass Avena sativa keinen Einfluss auf starke Raucher hat sondern nur mäßige Auswirkungen auf das Licht "smokers break the habit.

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