Verwendung
Obwohl die bekannteste Anwendung von Yohimbe die Behandlung von Impotenz und sexueller Dysfunktion bei Männern ist gibt es einige von ihren angeblichen Verwendungen sind auch Frauen betroffen. Beispielsweise wird Yohimbe-Rinde in Afrika seit Jahrhunderten als Aphrodisiakum verwendet und laut MedlinePlus weiterhin als Mittel zur Steigerung der Libido einer Frau angepriesen. Es wird auch empfohlen einige der Nebenwirkungen von Antidepressiva wie Mundtrockenheit umzukehren. Sprechen Sie vor der Verwendung von Yohimbe-Nahrungsergänzungsmitteln zur Steigerung Ihres Sexualtriebs mit einem qualifizierten Arzt der Sie über die Risiken informieren kann.
Wirksamkeit
Prüfen Sie ob Yohimbe für die Steigerung der Libido einer Frau von Nutzen ist. Bisher durchgeführte Studien waren nicht gut konzipiert und nicht schlüssig. Eine von Dr. Cindy Meston in der Zeitschrift "Archives of Sexual Behavior" vom August 2002 veröffentlichte Studie ergab dass der Wirkstoff in Yohimbe - Yohimbin - die sexuelle Erregung erhöht wenn er in Verbindung mit L-Arginin eingenommen wird. Weder Yohimbin noch L-Arginin allein erhöhten jedoch die Libido. Da die Studie an einer kleinen Gruppe von Frauen durchgeführt wurde sind weitere Untersuchungen erforderlich um festzustellen welche Auswirkungen Yohimbe und Yohimbin auf den Körper haben und ob sie zur Steigerung der Libido wirksam sind. Wirkmechanismus von Yohimbin ist der Hauptwirkstoff in Yohimbe-Rinde. Im Zusammenhang mit seiner Verwendung als Aphrodisiakum kann das Yohimbin in der Rinde möglicherweise die Blutgefäße im Genitalbereich erweitern was wiederum die sexuelle Erregung und das sexuelle Verlangen steigern kann so das Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Es ist jedoch nicht vollständig geklärt wie Yohimbe im Körper wirkt. Sprechen Sie immer mit einem erfahrenen Arzt bevor Sie es verwenden um Ihre Libido zu steigern oder Ihre Gesundheit in irgendeiner Weise zu verbessern.
Dosierung
Yohimbe-Präparate sollten nach Angaben des Langone Medical Center der New York University standardisierte Mengen an Yohimbin enthalten. Die empfohlene Tagesdosis von Yohimbin beträgt 15 mg bis 30 mg pro Tag. Frauen die Yohimbe-Präparate einnehmen bemerken möglicherweise eine sofortige Verbesserung ihrer Libido. Das Langone Medical Center warnt jedoch davor dass es zwei bis drei Wochen dauern kann bis Änderungen festgestellt werden. Bevor Sie Yohimbe-Präparate einnehmen sprechen Sie mit einem Arzt der Sie über die sichere Anwendung beraten kann.
Nebenwirkungen
Wenn Yohimbe in der empfohlenen Dosierung eingenommen wird gilt es im Allgemeinen als sicher. Bekannte Nebenwirkungen sind laut MedlinePlus Hautrötungen Schmerzen in den Genitalien Schmerzen beim Wasserlassen Haare aufstehen Kopfschmerzen Schwindel Nervosität Unruhe Reizbarkeit und Schlafstörungen. Es wurde auch mit erhöhter Herzfrequenz und hohem Blutdruck in Verbindung gebracht. Menschen mit Nierenerkrankungen Herzerkrankungen Bluthochdruck und psychiatrischen Erkrankungen sollten keine Yohimbe-Präparate einnehmen. Es sollte auch nicht von Frauen eingenommen werden die schwanger sind oder stillen da dies Auswirkungen auf den Fötus oder das Baby hat. Yohimbe-Präparate sollten nicht zusammen mit trizyklischen Antidepressiva oder Phenothiazinen eingenommen werden und sollten auch mit Vorsicht bei Patienten angewendet werden die Medikamente zur Senkung des Blutdrucks und MAO-Hemmer einnehmen
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