Pfefferminze
Pfefferminze kann alle Arten von Magen-Darm-Problemen wie Verdauungsstörungen Erbrechen Übelkeit und Gasen lindern. Die deutsche Kommission E die die Verwendung von Kräutern regelt genehmigt die Verwendung von Pfefferminze bei spastischen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Pfefferminze wird jedoch nicht für Personen mit gastroösophagealer Refluxstörung empfohlen da sie den oberen Magensphinkter entspannen und Magensäuren die Speiseröhre reizen lassen kann. Diejenigen mit Gallensteinen sollten auch dieses Kraut vermeiden.
Minze
Botanical.com sagt Minze wird in erster Linie zum Kochen verwendet. Es hat ähnliche Vorteile für das Verdauungssystem wie Pfefferminze jedoch in geringerem Maße. Laut der Website Herb Companion wird grüne Minze hauptsächlich als Aroma in Tee verwendet. Grüne Minze beeinflusst die Fortpflanzungshormone.
Estragon
Estragon wirkt sich auch positiv auf das Verdauungssystem aus da es die Verdauungsrate im Magen erhöht. Es kann auch Gas und Dyspepsie lindern. Ätherisches Estragonöl sollte von schwangeren Frauen und kleinen Kindern vermieden werden
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