Kräuter für Brain Fog

Gehirnnebel oder die Unfähigkeit sich für kurze Zeit zu konzentrieren oder zu fokussieren sind ziemlich häufig erklärt DrWilson.com. Es wird durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht einschließlich Metall- oder Umwelttoxizität Müdigkeit Infektionen oder niedrigem Blutzucker. Eine Vielzahl von pflanzlichen Heilmitteln kann zur Verbesserung der Klarheit und der Gehirnfunktion beitragen. Viele pflanzliche Arzneimittel wurden jedoch nicht wissenschaftlich auf ihre Wirksamkeit oder Unbedenklichkeit geprüft. Sprechen Sie daher immer mit Ihrem Arzt bevor Sie Kräuter verwenden.

Gingko Biloba

Gingko Biloba ist ein Kraut das für seine Wirksamkeit bekannt ist Laut DrWilson.com und dem Center for Development einer von Dr. Larry Wilson erstellten Website die sich auf mentale Entwicklung Ernährungsbalance und Tiefenheilung konzentriert verbessern sie die Gehirnfunktion und das Denken sowie den Fokus und die Konzentration. Dr. Wilson warnt Personen davor Kräuter oder pflanzliche Heilmittel über einen längeren Zeitraum einzunehmen da sich Toxizität aufbaut. Es wird angenommen dass das Kraut die Durchblutung des Gehirns verbessert und dabei hilft eine optimale Funktion und Verarbeitung aufrechtzuerhalten.

Johanniskraut

St. Johns Würze soll bei der Beruhigung von Stimmungen und Ängsten helfen ist aber auch für seine Fähigkeit bekannt die Gehirnfunktion zu verbessern so die Vermutung von Mind Power News. Das ebenfalls unter dem Namen Hyperacum perforatum bekannte Kraut kann in Tee- oder Kapselform gekauft werden. Besprechen Sie die Anwendung mit Ihrem Arzt da Johanniskraut in einigen Situationen möglicherweise kontraindiziert ist insbesondere wenn Sie bereits verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen da dies die Wirksamkeit solcher Medikamente aufheben oder verringern kann.

Rosmarin

Während es Studien gibt die nachweisen dass Rosmarin das Gehirn aufweckt glauben einige Personen dass er wiederherstellende Eigenschaften hat wenn das Aroma eines Zweigs frischer Rosmarin- oder Rosmaringewürze eingeatmet wird so Mind Power News Bu Nao Wan

Bu Nao Wan ist ein traditionelles chinesisches Heilmittel das laut Dr. Subhuti Dharmananda vom Institut für traditionelle Medizin zur Klärung des Gehirnnebels beitragen soll. Dieses pflanzliche Heilmittel enthält unter anderem Zutaten wie Tang-Kuei oder Dang Gui Ginseng Schizandra Zizyphus Bambussaft Drachenzahn und Lycium. Die Zubereitung ist auch als Cerebral Tonic Pill bekannt. Es wird angenommen dass verschiedene Bestandteile des Arzneimittels darunter Schizandra und Zizyphus die Gehirnfunktion und die mentale Wachsamkeit und Konzentration verbessern und stabilisieren obwohl diese Behauptungen nicht durch Studien belegt werden