Vorteile von Alfalfa Leaf

Alfalfa kommt in verschiedenen Formen vor - Samen Sprossen Blätter und Extraktionen. Es wird als Heu für Nutztiere und als Biolebensmittel für den Menschen angebaut. Luzerne Blatt ist auch ein pflanzliches Heilmittel mit zahlreichen potenziellen gesundheitlichen Vorteilen. Wie bei jedem pflanzlichen Präparat sollten Sie vor der Einnahme von Luzerne einen Arzt konsultieren um sicherzustellen dass es sicher und für Ihre persönlichen Gesundheitsbedürfnisse geeignet ist.

Pflanzenhintergrund

Luzerne ist auch unter dem wissenschaftlichen Namen Medicago sativa bekannt sowie die gebräuchlichen Bezeichnungen Luzern Büffelkraut und Purpurmedikament. Es gehört zur Familie der Hülsenfrüchte und ist in Westasien und im östlichen Mittelmeerraum beheimatet obwohl es mittlerweile auf der ganzen Welt wächst. Die Pflanze hat einen holzigen Stiel schmale Blätter und kleine lila Blüten. Die oberirdischen Teile von Alfalfa werden medizinisch verwendet.

Ernährung

Alfalfa ist eine Quelle für Vitamine und Mineralien. Nach Angaben des Memorial Sloan Kettering Cancer Center soll Luzerne eine Quelle für bestimmte Nährstoffe sein darunter die Vitamine A B C E und K sowie Calcium Kalium Phosphor Eisen Chlorophyll und viele Spurenelemente br> Menopause

Alfalfa wird traditionell zur Behandlung von Symptomen der Menopause eingesetzt. Insbesondere kann es nach Angaben des Gesundheitssystems der Universität von Michigan zur Linderung von Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen beitragen. Die therapeutische Wirkung von Alfalfa kann auf seine Phytoöstrogene zurückzuführen sein - Substanzen die dem Östrogen molekular ähnlich sind. Phytoöstrogene können helfen östrogenbedingte Aktivitäten im Körper auszugleichen die in den Wechseljahren von Vorteil sein können. Im Gegenzug kann Luzerne dazu beitragen den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und die Bildung von atherosklerotischen Plaques in den Blutgefäßen zu verhindern. Arteriosklerose oder Verhärtung der Arterien kann zu Problemen in Herz Lunge Gehirn Darm Nieren und Gliedmaßen führen.

Verdauungsprobleme

In den traditionellen medizinischen Systemen Chinas und Indiens werden Luzerne-Blätter verwendet Verdauungsstörungen zu behandeln. In ähnlicher Weise empfahlen eklektische Ärzte in den USA in der Vergangenheit Luzerne um Verdauungsstörungen Appetitlosigkeit und eine schlechte Aufnahme von Nährstoffen zu lindern. Der hohe Nährstoffgehalt von Alfalfa kann zu seinen potenziellen therapeutischen Wirkungen auf den Magen-Darm-Trakt beitragen.

Warnhinweise

Alfalfa sollte von Personen mit Lupus hormonsensitivem Krebs oder Gicht sowie in der Schwangerschaft vermieden werden. Luzerne kann auch mit bestimmten Medikamenten interagieren; Konsultieren Sie daher aus Sicherheitsgründen Ihren Arzt bevor Sie dieses Kraut einnehmen